想要在夏天减少出汗的性生活，需要掌握一些必要的技巧。有哪些健康且不消耗太多体力的技术呢？在进行性生活时，需要将气温控制在适宜的范围内。此外，我们还应该考虑身体是否适合进行性生活，并不需要刻意改变原有的期限。让我们今天来探讨一下在夏天享受性行为时减少出汗的技巧。

快捷方式

夏日的性生活对身体的耐力是一个巨大的挑战，因为要同时面对酷热的气温和对体力的考验。然而，你可以采取一些简便的方法，既能减少身体力气的消耗，还能意外地提升兴奋感，让你的性生活更加美满。这种通过意外带来的兴奋会让你们更加狂热，而且由于持续时间较短，对不想出汗的人来说是个不错的选择。这种方式的核心就是“速度”！

侧进方式

如何延长性爱时间而运动量不大？想要实现这个目标，可以使用一些技巧。对于那些希望延长性生活时间但不愿意出太多汗的伴侣来说，选择"侧进"这个姿势是个不错的选择。首先，双方要借助床的支撑，将重心完全放在床上，这样可以使动作变得更加缓慢。而且依靠床的支撑，相比其他姿势，运动量要少得多。这不仅有助于延长性生活时间，还能节约体力。

性事先冷却

夏天，电风扇和空调是居室的必备之物。然而，许多夫妇为了追求凉爽，要么将空调温度降到极低，要么直接把电风扇对着正在运动中的两个人吹风，这样很容易导致夏季的感冒。然而，如果房间温度过高，也会破坏性爱的氛围并影响性能力。因此，男女同房前可先打开空调或风扇以降低房间温度，并在进行性活动时再将其关闭。最好将房间温度保持在26℃左右。

拒绝疲劳战

夏天炎热，容易使人疲倦，性活动非常激烈，工作繁忙，家务繁琐，睡眠时间减少。只要过度放纵，就会加速消耗体力和能量，进一步耗竭身体能源，降低抵抗力。对于过于关注性生活的人，尤其是男性，夏天应该适度控制，休息几天来恢复体力，不要过度劳累。