女性在不同的性生活阶段应根据情况选择适合的避孕方法。常见的性生活阶段包括未婚期、已婚期和产后期。对于每个阶段，选择避孕方法需要考虑性生活的频率和身体状况。

初期：未婚避孕措施

对于未婚女性或女孩而言，身体可能仍在发育期，因此在选择避孕方法时最好采用避孕套，使用避孕套应覆盖整个性生活过程，不要在射精时才使用。如果由于其他原因避孕失败，应立即服用紧急避孕药贾斯汀来进行补救，以防止意外怀孕的发生。

婚后避孕的方法：第二期

许多已婚但不准备要孩子的女性会选择不同的避孕方式，其中包括长期口服避孕药、短期避孕药、宫内节育器和避孕套等。需要注意的是，对于长期口服避孕药，专家指出如果偶尔忘记服药，可以事后及时补救，但如果忘记服药的次数超过两次，就需要重新开始新的服药周期，否则可能导致避孕失败而不自知。

第三阶段：母乳喂养期的避孕方法

哺乳期的女性排卵能力受到限制，受孕机会较小，但仍有可能怀孕。因为要照顾宝宝的喂养，所以在避孕时建议选择使用避孕套，不建议使用宫内节育器。因为产后子宫恢复尚未完全，所以需要避免使用宫内节育器。