射精是性生活中达到高潮的一种表现。高潮过后，我们可以考虑采取一些措施来提升我们的性生活质量。

射精后，恢复精神，将妻子抱起来，双腿盘坐在上面，让妻子仰卧在双腿上，就像一台平放的古筝；在这个伸展的姿势下，女性最容易感受到阴蒂刺激的敏感性。此时，只需要轻轻用双手按住阴蒂前端的皮肤，将阴蒂向前轻拉，让阴蒂显露出来，再用润滑液轻轻摩擦阴蒂，进行圆形抚摸，妻子将在一到两分钟内达到强烈的身体快感阴蒂高潮（在抚摸之前，由于湿滑的原因，可能需要使用卫生纸进行局部擦拭）。

当妻子在拥抱中呻吟，扭动身体，甚至停住你的手，表示她已经到达阴蒂高潮，然后她已经获得了极大的满足，无法再承受更多的性刺激。

此刻，妻子的心身满意度已达到极高水平，但这并非终点。假如将完美的性体验比做100%，那么仅在阴蒂高潮后翻身入眠，最多只能得59分。这意味着什么呢？即便你能通过补考及格，但你始终没有及格。为何如此？性爱并非一场战斗。在整个过程中，充满强烈的爱和关怀是至关重要的。任务完成后，你可以翻身入眠。这说明，将性爱视为一场战斗让你的伴侣很容易被当作满足欲望的工具。这是一个缺憾之处。

G点高潮与阴核高潮分别属于心理和身体上的满足感。性满足对于身心健康至关重要。如果只有G点高潮，身体的满意度可能不够，周一达到高潮，周三就可能会有性需求。男性的性能力在30岁时达到顶峰，之后逐渐下降，而女性则从初经期到30至40岁进入性能力高峰。在这个过程中，性行为能力的差异只能通过伴侣的质量来提升。

如果每次做爱都不能满足妻子的性需求，使她长时间内不再需要性，那么当丈夫年纪大了就无法满足妻子的需求。