在建设和谐社会的过程中，家庭是社会的基本组成单位，性爱则是家庭重要的组成部分之一，因此性和谐成为建设和谐社会的基石。而满意的性高潮则是性和谐的重要表征。在性行为中，最能够获得快感的就是抽插的过程。一个好男人不应该只关注自己的享受，而要关注如何通过正确的抽插方式让女性迅速达到高潮。

要让女人欲火焚身，需要注意性爱技巧

1、在性交中，男女双方的骨盆骨头相互接触，男性的骨盆骨头紧贴在女性的阴蒂上，随着每一次性器官的运动来刺激阴蒂。

在绝大多数情况下，男性负责进行身体运动。最常见的体位是男上女下，也可以有一方或双方采取坐位。女性的腿可以采取各种姿势，如分开大腿、向上或向后弯曲，甚至可以抬起大腿伸向空中。原则是让阴茎的插入和抽动对女性的阴蒂刺激不要过于困难，同时女性可以自由调整自己的身体运动。

2、在性交中，女人主动选择女上位体位是一种非常有效的方法。这个体位可以让女人获得自由运动的机会，从而满足自己的需求和欲望。

这个姿势可以让女性把腿紧紧地收起来，让阴茎可以插入她的阴道，同时也可以让她的阴蒂和男性的耻骨接触，以让她感觉更舒适。另外，女性也可以采用贴在下面的姿势，这对很多女性都有效。女性面朝下趴在床上，男性从后面插入阴道，这样女性可以按照她习惯的方式与床和床单摩擦，同时男性也能给她带来更多的快感。

3、在性行为中，我们可以使用一种摩擦技巧来刺激耻骨部位或阴部。这种摩擦技巧与女上位的姿势非常类似，但可以适用于任何体位。

磨压可以包含以下方式：将阴茎完全插入，只留下一点点在阴道中往返；或者将阴茎完全插入而不动，而是一方一圈一圈地旋转身体，使男女的阴部紧密贴合在一起，互相摩擦。尤其是女人的阴唇和阴户可以得到极大而非常令人愉悦的刺激。

4、抽送的技巧

阴茎插入后应该尽量轻柔地开始，先进行十次浅插。可以一边与女性交谈，分散她的注意力。在她不留意的时候，突然做一次深入底部的插入动作。然后再进行几次浅插。接着趁她不留意时，再次进行几次深入的插入。多次反复进行这样的动作，女性一定会感到非常舒爽，甚至不知道如何表达自己的感受，只会不断地呻吟。而且她的私处会变得湿润，让人非常兴奋！

5、后背式

不要让你的伴侣倚靠在床边、梳妆台等物体上，比如选择一个空地，比方说客厅或卧室，周围没有可以抓住的东西。让她弯腰站在那里，然后你从后面插入，双手抓住她的腰部。这样你就可以来回抽动了。抽动时要注意插入的深浅和力度，不能单调，浅、轻的插动要多一些，不能用力过猛。因为刺激太强，可能会很快射精。而且过于强烈的刺激会导致女性的阴道感到麻木，没有感觉，也不喜欢。看着女性在你的腰下像自己的猎物一样颤抖，会让你心理上非常满足。如果太快的话，女性可能在30秒内无法坚持。

6、胸部非常可爱。

用你的手轻轻地按摩女性胸部，温柔地吻住乳头，会给你的女伴带来别样的愉悦感。

7、亲吻并吸吮她的乳头

含在嘴里，用舌尖舔舐乳头，根据她的兴奋程度，可以轻轻地用牙齿碰触乳头。如果她非常清醒，就不要咬，也不要频繁地咬，要将咬和舔的动作结合在一起。

8、利用男性生殖器与女性生殖器的接触

把你的伴侣压在身下时，让你的阴茎贴近她的阴道口，放置你的注意力在胸部、嘴唇等地方，但千万不要插入，因为我们要享受将伴侣手抓着塞入阴道的乐趣。你可以一边亲吻，一边用手按摩胸部，亲吻嘴唇，当然也可以亲吻乳头，但要注意趴在伴侣身上亲吻乳头需要谨慎些。同时，你腰部要做出动作，用你的骨盆压住伴侣的骨盆，找到一个合适的位置让阴茎在伴侣外阴部位摩擦，待她开始呻吟，你可以用性感的动作（腰部不停起伏），让阴茎持续敲打着女性阴道口。要注意不要过于用力，要轻重结合，这样你会发现女性的分泌物会越来越多……