在评估性功能障碍时，应遵循科学的方法。因为有时候，性功能障碍并非真正存在，尤其是现今对性功能障碍的定义并不十分明确。此外，一些性功能障碍只需及时纠正不良因素，并适时进行适当的调理，就能恢复正常。

如何确定性功能障碍？

1、性欲障碍包括性冷淡、性厌恶和性欲亢进等症状。

2、阳痿、阴茎勃起障碍、阴茎异常勃起等是指阴茎无法正常勃起的情况。

3、性生活障碍涵盖了一系列问题，如性晕厥、性失语、性癫痫、性突然死亡、性恐惧等。

4、射精障碍包括早泄、遗精、无法射精、逆行射精、射精疼痛以及血精等问题。

预防性功能障碍的五个要点

1、积极治疗

中医认为，情绪不佳、情绪低落的人常常表现为肝气郁结。这类人可以选择一些具有疏肝解郁作用的中药来改善症状。

2、放松精神

当面对困扰时，我们应该保持冷静，思考问题。不要长时间承担精神负担，我们应该及时放松自己，调整紧张的心情，减轻焦虑。可以做一些自己喜欢的事情，比如听音乐、参加团体活动、阅读有益的书籍等。

3、积极参与体育锻炼活动

为了预防性功能障碍，我们需要持续并适当地进行体育锻炼和参与户外活动，这对身体有好处。我们应该坚持日常运动，这可以调节紧张的脑力劳动和神经液异常。例如，每天可以慢跑或散步30分钟。另外，我们应该努力过上有规律的生活，保证充足的睡眠，并积极减肥。

4、如有必要，应该去医院接受专业治疗以消除一些泌尿系统疾病，例如慢性前列腺炎、睾丸炎和尿道炎，以及其他内分泌疾病和全身慢性疾病。在医院里进行全面的检查和治疗。

5、一个和谐的家庭是指家庭成员之间关系融洽，互相尊重和理解。

在和谐的家庭中，家庭成员之间没有争吵和冲突，而是彼此支持和照顾。家庭成员之间建立了良好的沟通渠道，能够坦诚地表达自己的需求和想法。在和谐的家庭中，家庭成员互相扶持，共同解决问题，共同经历并分享生活中的喜怒哀乐。和谐的家庭是一个温馨、快乐、稳定的地方，能够给每个家庭成员提供安全感和归属感。

关注家庭事务，促进家庭融洽，可以减轻工作和生活中的压力。当丈夫遇到性欲和性能力减退的情况时，妻子应该以宽容的态度对待，关心体贴，消除担忧，积极配合治疗。