男性的性能对他们来说十分重要，它直接与他们的尊严紧密相关。然而，随着年龄的增长，男性的阴茎、肾脏和睾丸功能会逐渐衰退，从而导致性能下降。现在问题是如何判断男性的性能是否过早地出现衰退。

怎样确定男性性能力早衰？

全身无力

男性经过一晚的休息后，如果没有恢复体力，总感觉身体无力，并对性生活失去兴趣，可能是出现了肾虚的情况。当肾脏功能下降时，无法将体内废物排泄到尿液中，从而导致全身无力、精神低落和疲劳等症状。

没有食欲

通过一个人的食欲反应，我们实际上可以观察到他们的健康状况。如果一个人对食物失去兴趣，厌食或者总是想呕吐，这可能是肾脏出现问题的表现。男性的功能也可能因此早衰。此外，如果男性的尿液中有泡沫，这可能意味着蛋白质正在从肾脏中泄漏出来。

经常出现腰痛和尿量减少

肾脏位于腰脊柱的两侧，当肾脏出现问题时，患者会感到腰痛，并且每天排尿频繁或尿量较少超过7次时需要引起重视。

全身浮肿

过量饮水导致睡眠时间过长，过度肥胖会引发水肿。此外，若面部眼睑和小腿浮肿，需怀疑肾脏是否出现问题，男性的性能力也会减弱。

排尿时尿液中出现红色或者面色变得苍白

当尿液中出现红色的血丝时，情况非常严重，意味着肾脏出现问题。通过进行尿常规检查，就能确定是否存在隐血和蛋白质，以及是否发生了肾脏疾病。另外，当脸色苍白或显得晦暗时，也应该注意是否存在肾脏问题，因为肾脏受损会导致贫血的发生。去医院接受检查是必要的。

温暖的提示

当男性出现以下五个特征时，应予以重视。在日常生活中，他们应该选择正规的医院进行治疗，多摄入新鲜的蔬菜和水果，并补充锌元素。这两种食物可以提升男性的性能力，而且每天抽出40分钟锻炼身体，可以增强性抵抗力和免疫力，同时加速新陈代谢。要注意保持营养的平衡，切不可偏食或选择不健康的食物，尽量避免身体过度疲劳，不要给自己太大的心理负担，保持平静的心情。