一般而言，避孕药主要含有雌激素和黄体素这两种成分。对于中年女性来说，因为即将进入更年期，她们体内的雌激素水平可能会有所升高或降低。在这种情况下，服用避孕药会人为地增加雌激素的含量，容易导致雌激素水平的紊乱。到目前为止，雌激素在体内的积累越多，月经就越容易受到影响，可能引发阴道出血、乳房肿胀疼痛、子宫肌瘤的生长、子宫内膜癌、子宫颈癌等疾病的发生。

尤其是年满40岁的女性，应避免使用紧急避孕药。因为紧急避孕药的剂量明显高于普通避孕药，比如每片贾斯汀含有0.75毫克的妊娠激素，而短效避孕药只含有0.125毫克的妊娠激素。可以看出，紧急避孕药的剂量相当于6次短效避孕药的剂量。如果在短时间内频繁使用，显然会增加雌激素失衡的风险。

一般来说，服用短效避孕药6~7年，长效避孕药3~4年后应该考虑换一种避孕方法。在服用期间，建议每次月经结束后进行乳房自检，并每年进行宫颈抹片检查。

在选择避孕方法时，丈夫要多考虑妻子的需求。安全套是一个很好的选择，不仅可以避孕，还可以预防夫妻之间的交叉感染。此外，中年女性可以考虑使用避孕环作为一个不错的选择，现在的避孕环不仅质量好，而且使用后伤口也较小。