首先，不要选择使用含有碱性硅油的避孕套润滑剂。现在市场上有一种使用天然植物精油的水溶润滑剂的避孕套，这种避孕套不仅不会对女性的生殖健康造成危害，而且水溶润滑剂中含有许多天然植物精油和营养成分，对女性保护生殖健康，预防妇科疾病，收紧阴道，提高性生活质量等具有独特的保健效果。无疑是多方面的最佳保健方法。

其次，选择避孕套时最好不要使用普通的橡胶材质。选择材质密度高的避孕套能够更好地预防病毒感染。

挑选避孕套只是协助女性朋友迈入生殖健康的首要步骤，女性应加强对生殖保健的认知，并培养良好的生活习惯。