性生活中的尴尬无大小之分。只要你找到了适当的克制方法，就能化解尴尬，甚至将其转化为性趣。每个人都希望获得难忘的性经历，但现实常让我们感到失望。因此，一位著名学者提出了四项提升性体验的技巧。

1、需要有性爱的技巧

如果将性爱比作扑克牌游戏，那么我们手中的“性王牌”就显得极其重要。在性活动中，只要你拥有这张王牌，无论你真正的实力如何，它都能让你所向披靡。所谓的性王牌其实并不需要太过复杂，一次令人感到愉悦的全身按摩或温柔的颈部到背部吻都足以让对方想入非非。女性在床上更喜欢有一定掌控权的男性，但即使你不具备这种能力，至少你也要有一份自信。对于她的身体和动作，你需迅速做出反应，既要有适当的力道，同时手势也不要轻易停下。女性喜欢全身都被触碰到，这对她们来说是一种被爱的象征。

2、在性爱之前化妆打扮可以增加自信心。

男人更青睐现在的芙蓉姐姐，性方面也一样。他们注重外表，感觉好的时候表现更自信。比如，在性生活前整理外貌不仅可提升自信，也能让女性欣赏。另外，理发整齐、保持清新干爽的体味也能促进内啡肽的分泌。

3、为女性提供最温暖的拥抱

女性在性生活中对男性的依赖性会增强。因此，男性在性生活中需表现出极大的满足和享受，这样才能让女性得到更多的乐趣和满足。这也会让女性感到更加迷人动人，性生活体验更加完美。此外，男性应该倾听女性的指引，因为女性最清楚自己的敏感区域，并会时不时地指导男性，以帮助她们找到准确的刺激点，达到更好的性体验。男性应该随时抓住机会服从女性的指引。例如，当女性说“我想要你做……”时，男性最好回答“好的，我一直都想那么做”。

4、掌握使用性润滑剂的技巧

润滑剂是性玩具中最容易被忽视的一部分，其实它对我们的性生活有很大的裨益，给女性带来极度舒适的感受。特别是对于阴道干燥的女性来说，润滑剂的作用尤其重要，不可忽视。