前列腺炎对男性健康造成了巨大的危害，是一种常见的男性疾病。由于它是由前列腺感染引起的，对男性的生殖健康构成了巨大威胁，因此是广大男性必须关注的问题。特别是在日常生活中，要做好预防工作，减少患病的机会，以免对健康产生影响。一些不良的生活习惯很容易导致前列腺受伤，男性朋友们必须引起重视。下面我们一起来看一下哪些生活习惯容易伤害前列腺。

导致前列腺受伤的五种生活习惯

1、长时间久坐会导致坐姿对前列腺体产生压力，不利于血液循环，局部会出现充血，并引起代谢产物的积聚，进而对前列腺腺管的排泄产生不良影响，非常容易诱发前列腺炎的发生。

2、憋尿：很多人都有忍住小便的习惯，这样对膀胱的影响很大，会导致膀胱充盈膨胀，进而压迫前列腺，导致局部血液流动不顺畅，很容易引发感染，患上前列腺炎。

3、酗酒：当酒精进入人体后，会加速血液循环，导致全身毛细血管充血和水肿。前列腺也会受到影响，因为周围有许多纤维结缔组织，一旦水肿发生，很容易向内部腺体扩散，进而引发感染，导致前列腺炎的发生。

4、辣味爱好者：有些地方的居民喜欢食用辣味食物，但若吃得太过辛辣会刺激前列腺，导致充血现象。这种情况容易受到细菌感染。

5、抽烟：烟草含有丰富的生物碱，吸烟时产生的烟雾中含有害成分较多，如尼古丁、焦油和一氧化碳等。这些物质会降低人体的生理功能，导致免疫水平下降，容易受到病菌侵害。前列腺是最容易受到影响的部位。

前列腺炎是男性常见的疾病，但许多人对其治疗存在一些误区。以下是最常见的几个误区：

1. 治疗需要靠自然痊愈：有些人认为前列腺炎会自然痊愈，因此不会采取积极治疗措施。事实上，对于症状严重的患者，治疗是必要的。

2. 仅靠药物治疗：药物治疗是治疗前列腺炎的重要方法，但并不是所有的患者都能通过仅靠药物治疗获得疗效。因此，患者应该采取多种治疗方法，如物理治疗、中医治疗等。

3. 注重疗效而忽视治疗过程：一些患者只关注治疗的疗效，而忽视治疗的过程。他们可能忽略医生的建议，或者不按时服药。这些不当的做法会影响治疗效果。

4. 饮食上不注意：前列腺炎患者应该注意饮食习惯，避免辛辣刺激性食物，同时增加蔬果、水果的摄入，有助于加速康复。

5. 没有采取预防措施：一些患者没有意识到前列腺炎的患病率较高，因此没有采取任何预防措施。实际上，平时注意个人卫生、少坐久站、适当运动、保持心情愉快等都有助于预防前列腺炎的发生。