男性和女性都有一定的正常生理需求，尽管我们都明白这种需求因人而异。那么一个三十岁的女性一个月需要多少次呢？为什么女性过了三十岁会更加“需要”男性呢？

一个女人一个月需要几次30岁？

1、通常情况下，性生活的频率会随着年龄增长而逐渐减少，即年龄越大，性生活的次数越少。在35岁以下女性中，每周的性生活次数通常为3至5次。在35岁到50岁之间的女性中，每周的性生活次数通常是3至4次。而在50岁以上的女性中，每周的性生活次数通常只有一次。

2、有规律的性生活对延长寿命有益处，但过度会对身体造成损害。保持做爱的最低程度是确保第二天早上起床时不会感到疲劳。如果双方都感觉不累，精神状态良好，工作不受影响，睡眠质量更好，身心放松，那么每周进行十次性生活是正常的。

3、相反，性生活后的第二天身体会感到虚弱，没有精力，严重影响日常生活和工作，这就是过度了，必须对自己进行调节。此外，如果在正常年龄段，夫妻间的性生活次数较少，导致一方不满意，另一方应该调节身体状态。通常来说，可以通过加强锻炼，补充所需的营养，或改变环境来刺激性欲。

为什么女人过了三十岁后会更加渴望男人的陪伴？

1. 感情的需要

毫无疑问，女性是以情感为主导的生物，她们比男性更具情感上的需求。

他们是30后，他们的社交圈逐渐缩小，与朋友接触的机会也越来越少。然而，他们的情感需求并未随之减少。女性渴望寻找安全感、亲密感和爱情。

渠道的减少会导致周围人的需求增加。

实际上，无论是男性还是女性，在社会中努力工作时，每个人或多或少都会积累心理上的负面情绪。

他们年轻时可以向朋友和女友倾诉，但随着年龄增长，周围的人要么结婚要么忙于其他事情，没有人倾听他们的心声。曾经乐于倾听的小伙伴们似乎渐渐失去了联系。

在此时此刻，她们越来越渴望有一个可以倾诉心愿的人，无论是男友还是丈夫，只要有一个陪伴她们。

他们对孤独感到越来越害怕，越来越离不开男性，因为这是他们内心深处的自然需求。

2、日常生活所需

为了在社会中生存下来，人们总是离不开基本的生活必需品。无论他们是已婚还是单身，最大的困扰都是金钱问题。

特别是女孩的话，她们比男孩花费的钱更多。如果是离婚妇女的话，也许还需要支付抚养孩子的费用。这时，如果有一个男人在身边的话，他可以帮她分担压力。

即使她不能承担大部分物质压力，例如烹饪、洗衣等，也能让她感到非常幸福。

3.舆论压力

指的是社会对个人或机构的言论和行为所产生的压力。在现代社会中，舆论对于个人和机构来说都是一把双刃剑，既可以带来声誉和支持，也可能造成批评和谴责。

更不用说单身女性30岁后，他们的家庭给她们增加了压力。如果她们没有结婚，或多或少都会面临一定的社会舆论压力。没有丈夫，甚至没有男朋友的话，可能会被一些人看作是异类。

无可否认，在女性吸引男性方面，外表是关键因素，男性非常看重它。或许你会认为只要好好保养，但我们不能忽视不是每个人都能做到。随着年龄的增长，女性们的外表也会增加更多的不安全感。

这将使她们对男性的需求增加，对男性的保护渴望更深。

4. 生理需求重要性

据研究显示，女性在30岁后，特别是分娩后，开始经历卵巢功能的逐渐减退，同时雌激素的分泌也会逐渐降低。

此刻，身体内的内分泌将会悄然发生改变，主要体现在体内雄激素比例缓慢上升。

总的来说，人们的欲望变得更加强烈。

女性在生理和精神上都需要男性的陪伴。就像花朵需需要男性的浇灌一样，女性也需要男性的关爱和支持。特别是在体力方面，家庭生活中总有很多需要处理的事务，如更换灯泡、做一些脏活累活以及繁重的工作，而女性可能较难完成这些任务。因此，我们常常需要一个男性来给予女性支持。所以当人们步入中年后，女性在生活中依然需要依赖男性。