女性的高潮可以分为阴蒂高潮、阴道内高潮和综合高潮（类似于男性的射精）。在这里介绍一种被西方国家推荐的性交方法，可以基本上同时达到阴蒂高潮、阴道内高潮和综合高潮。

女性的高潮心理上有很大的影响因素，因此在进行性行为之前，首先需要减轻女性的心理压力。调情和爱抚是必要的举措。

首先，开始时采用正常位插入（男上女下），大约持续1分半钟，然后换成换半蹲位（男上女下，男性半蹲在床上）。这种姿势可以快速引导女性情绪进入性交状态，类似于快速提升动力的马达，但男性的生物电槽增长速度非常快，同时耗费体力较多。换成半蹲位后，男性的生物电槽会剧烈减少，以避免早泻。半蹲状态可以恢复一些体力，但是这种姿势会降低女性的生物电槽，因此只能持续大约1分钟，然后立即换姿势。接下来的姿势是后背式，这种姿势可以让女性的阴道吸收阴茎的80%长度，带来较强烈的快感，而且男性可以容易地找到发力点，以女性的臀部为支点开始前后运动。

由于使用前面的半蹲姿势，男性能够获得额外的体力，同时也减少了生物电槽的压力。因此，在第三个姿势中，后背位使用时男性有足够的力量，可以将阴茎的80%长度插入。保持这个姿势2分半-4分钟，女性可能因为快速而猛烈的撞击而达到阴道高潮。2分半-4分钟后，男性有效体力基本耗尽，需要立即补充，生物电槽大约还有40%的积累。然后换成女性坐在上面，男性躺下，女性和男性面对面坐在上面。这样，男性的体力槽开始恢复，生物电槽也开始快速增长。

男性会明显感受到龟头被热流冲击的感觉，生物电槽的大小会增长到80-90%。如果无法加以控制，由于龟头非常敏感，很容易达到100%的射精完成（女性则无法完全达到100%）。

在这种情况下，你需要运用精神转移的方法！将注意力转移到其他事物上，不要想着正在进行性交，这会使你的生物电增长减缓。

然而，必须谨慎使用这种心灵转移技术，否则会过度思考（例如，关于上海自来水的运作），导致生物电流降至零，导致阳痿，无法继续性交。即使立即勃起，女性生物电流也会因阴茎硬度降低而下降。换句话说，之前的努力可能白费！

合理地转换姿势后，男性将女性抱在怀中，男性团体坐在床上，女性坐在男性团体起来的小腿上。这种情况下，只要之前没有犯错误，没有中断或阳痿，女性的生物电积累会继续增加。由于这种姿势，男性的阴茎会完全插入，达到120%（平时最后20%隐藏在阴囊内，即两个睾丸和附睾之间）。