男性在7岁之前，特别是在7岁以前，包皮普遍较长，会遮盖住整个阴茎头和尿道外口。随着青春期的到来，男性的阴茎会逐渐增大，并且长度也会增加，此时包皮会开始向后退缩，使得阴茎头和尿道口暴露在包皮之外。然而，如果一个人成年之后，包皮虽然能够上翻露出龟头，但包皮口却非常小，无法完全盖住尿道外口，我们就称之为包皮过长。

过长的包皮可能会导致以下不良影响？

第一危害：引发阴茎龟头包皮炎和尿道外口狭窄。

包皮过长会导致包皮垢在皮下积聚，容易感染细菌，引发阴茎头包皮炎。如果有炎症性粘连，会影响包皮的活动度，导致次生性包茎，严重时甚至会引起尿道外口狭窄。

第二种危害：引发阳痿早泄、男性不孕等疾病

包皮过长会导致阴茎粘膜受到刺激减少，造成阴茎粘膜的神经感觉过于敏感。这种情况会在性生活时导致阴茎和阴道摩擦引起早泄和性交痛，同时还会降低精子的活动能力和精液的粘度，从而导致不育。这些是部分患者不育的真正病因。

第三个危害：存在患癌的风险。

根据科学研究，包皮垢是一种可能导致癌症的物质，而过长的包皮则可能诱发阴茎癌。调查发现，85%-95%的阴茎癌患者都有包皮过长或包茎的情况。不仅会影响男性的健康，若在和妻子发生性行为时未采取对策，还会将包皮垢传入女性的阴道，刺激子宫，从而可能导致女性子宫颈癌的发生。

第四个危害：阻碍阳具的成长，影响性关系的和谐。

在青春期，如果阴茎头被包皮紧紧包住，就无法受到外界的充分刺激。这将限制阴茎头的发育，并导致成熟后阴茎头冠部的周径明显变小，从而影响性快感。

第五个危害是对肾脏功能的损害。

如果阴茎发炎，可能会导致尿道口或前尿道狭窄，从而使男性朋友在长期排尿时遇到困难。这种困难可能会对肾脏功能造成损害。

第六项危害：癌症

包皮过长和包茎与肿瘤之间存在紧密的关联。大多数泌尿科专家和学者认为，癌症的形成是由于尿垢的污染和慢性刺激，特别是阴茎乳头状瘤和癌症的主要原因。尽管目前没有充分的研究成果，但早期治疗包皮过长被认为是预防肿瘤发生最好的措施。

如何照顾夏季包皮过长的情况？

随着天气逐渐变热，病菌滋生的机会也增多了。对于包皮过长的患者来说，一定要加强生殖保健工作，并注意养成良好的日常卫生习惯。

包皮过长的病人因为尿液不易排出，会在温暖湿润的环境中很容易形成一层类似白膜的物质，叫做包皮垢。如果长时间不彻底清洗，会对包皮和龟头产生刺激，最终可能引发其他疾病，例如包皮龟头炎、包皮结石、以及由包皮色素脱落形成的白斑病。此外，还可能引发早泄和阴茎恶变，局部长期存在炎症。

包皮过长不仅对病患的健康有严重危害，还会对女性带来风险。因此，对于包皮过长的病患，一定要高度重视，特别是在炎热的夏季，应当做好包皮保健工作，以预防包皮过长引起其他疾病的发生。

那么，在炎热的夏天，我们该如何正确地进行包皮保健呢？

专家表示，包皮的保健通常可以从卫生和饮食两方面入手。

健康保健的卫生护理方法？

在未进行包皮环切手术之前，需要注意阴茎局部的清洁卫生，经常进行洗涤。如果包皮无法翻起，不要强行翻转。如果可以翻起进行清洗，洗完之后需要将包皮回复到原来的位置，以避免出现嵌顿性包茎。

进行包皮环切手术时，应该在手术前3天使用温开水或1：5000浓度的高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药以防止阴茎勃起出血和发炎外，还应该保持包扎敷料的干燥。如果敷料被尿液湿润，应及时更换。一般手术后5-7天可以拆除线缝。

关于饮食的保健建议？

在未进行包皮环切手术时，饮食上没有特殊的保健要求，只需要在日常生活中避免食用辛辣等刺激性食物即可。

进行包皮环切手术后的第一周，需要特别注意进食高营养的食物，如肉类、鱼类和蛋类等，以促进伤口愈合。同时，应避免食用辛辣等刺激性食物。

专业人士的建议是：对于长包皮的患者来说，除了要养成良好的日常卫生习惯，最重要的是要尽早到合格的医院进行治疗。