运用性行为治疗可以降低阴茎敏感度,帮助早泄病人享受性快感,并克服性行为恐惧心理,恢复自然的性反应。常见的方法包括以下几种。

1、在性活动中,男性若感到射精即将发生,应立即停止插入阴茎,并保持阴茎在阴道中,让女性的阴道扩张,使阴茎头不接触阴道壁,从而减少刺激和性兴奋。等到射精的预感完全消失后,再继续进行性交。通过多次重复这种间断式性交的方法,可以预防早泄的发生。
2、在性行为中,男性在感到射精即将发生时,会看到阴囊收缩。在这个时候,可以告知女方轻轻地用手将男性的阴囊和睾丸向下拉。这样可以减少男性的兴奋程度,延迟射精的时间,达到预防早泄的效果。
3、捏挤法是非药物疗法中治疗早泄最有效的方法。通过提高男性的射精刺激阈值、缓解射精的紧迫感、增强性兴奋性、改善射精反射状态,捏挤法可以重建或恢复正常的射精时间。男女双方都可以进行捏挤法,但是效果更好的是女方进行,而不是男方单独进行。最初只是简单地进行捏挤,而没有进行性交。具体的捏挤方法是:女方将拇指放在阴茎的系带位置,食指和中指分别放在阴茎冠状沟缘的上下方,轻轻地捏压4秒钟,然后突然放松,如此进行4~5次。严禁使用指甲来捏挟或搔划阴茎。接下来进行性交时,阴茎插入阴道后,应该暂时停止提插,保持不动。男女双方都应该将注意力集中在身体其他部位的感受上。稍后拔出阴茎,并进行4~5次的挤压后,再次插入阴道,然后开始缓慢地进行提插。当接近射精时,再次拔出阴茎进行挤压,然后再次插入阴道,保持静止4~5分钟,提插速度可逐渐加快直至射精。经过半个月到一个月的按摩后,可以将大多数射精时间推迟,这样可以有效按摩阴茎根部,效果也会非常好,并且减少阴茎拔出的困扰。一般来说,实施捏挤法需要经过3到6个月的时间才能够巩固其疗效。
4、使用避孕套进行性交是男性避孕的一种有效方法。戴上避孕套能够减少阴茎与阴道之间的磨擦,减弱男性性兴奋的敏感度,帮助延长性交时间,防止早泄的发生。
5、手淫是一种治疗早泄的方法,就是在性行为之前进行一次手淫,可以减少性行为时的射精紧迫感,从而避免早泄。这种方法适用于年轻、身体健壮的青年人。