我们充满信心地认为，随着社会的发展，每个人在年轻时都能获取科学的相关知识。在一个年轻人的18岁生日时，父母送上避孕套作为礼物。这一切都不再是秘密，大家对性有了更清晰的认识，也能更好地享受性。只要我们保持诚实，就能够将与性相关的风险和隐患降到最低。这无疑是件好事。

无论你是男孩还是女孩，请记住，不负责任的男性不应该谈恋爱或发生性关系。特别是年轻人，虽然他们害怕怀孕，但由于缺乏经验或不当方法，常常会失败。因此，我们需要意识到预防总比事后解决更为重要，并对此有全面的理解。以下总结了适合年轻人的避孕方法。

最初提供性行为时的女孩避孕选择。

避孕时，女性使用短效口服避孕药是最理想的选择。

选择原则——应选择对未来生育功能影响小且不易导致感染的避孕方式，同时要考虑女性未生育的生理特征。

适应使用的避孕方法包括短效口服避孕药、男性避孕套和自然避孕方法等。在进行性生活一段时间（例如2到3个月）后，可以考虑外用杀精剂或阴道避孕栓等作为补充措施。为了更好地避孕，有时在危险期还需联合使用避孕套。持续使用避孕套是预防性病的唯一有效方法。

不适合进行选择的情况——宫内节育器并不适合所有人，特殊情况应在医生的指导下选择。此外，年轻女性不宜长期口服避孕药或使用长期避孕措施。同样，若使用皮下植入或其他长效避孕药，可能会经历一段混乱期，有些女性可能会出现滴血现象，有些则可能会影响月经周期和流量。因此，对于刚开始性生活的女性来说，了解自己的生理周期是很重要的，性生活相对稳定后再考虑避孕方法也不迟。

偶尔有性行为的女孩的避孕选择。

建议使用避孕套或女性口服速效、短效避孕药。

选择原则——由于性生活不太频繁，所以不必考虑长效避孕方法。不过，在短效避孕药中，应尽量选用适合自己的品种。如果性生活有规律，也能更好地进行事先准备。最应该避免的是毫无防备的性生活，不采取避孕措施，最终只能依靠紧急避孕药。

警告：请注意，紧急避孕药不能作为常规手段依赖。

适应避孕措施——如果性生活比较规律，可以在此之前一个月开始服用短效避孕药，这样不会影响月经周期，效果也比较稳定。同居当晚也可以选择服用速效避孕药。

不适合的选择——不应使用安全期避孕法。偶发的性生活中，情绪激动可能导致即兴排卵或提前排卵，因此安全期无法准确计算，容易引发避孕失败。

安全期方程

对于月经周期不太规律的年轻女孩，建议采用以下方法进行计算。

最短周期天数减去18等于最容易怀孕的第一天。

最长周期天数减去11天等于容易怀孕的最后一天。

警钟:

体外射精并不是一种有效的避孕方法！

明确告诉你们的男朋友，不要用这个方法来“哄”女孩子。这样做没有任何保障。其实他们自己在高潮到来之前也不想停下。射精前，他无法控制精子的释放。射精后，精子仍然在精液中潜伏，随时可能导致怀孕。因此，体外射精显然是个不可靠的方法，有百害而无一利！

紧急避孕药—每年最多只能使用1到2次！

误解1：紧急避孕其实是一种流产的手段。

更正：错误。在月经周期的不同阶段使用紧急避孕措施，可以通过不同的方式防止怀孕，但紧急避孕无法去除已经植入的胚胎，也无法终止已经发生的妊娠。

误解2：使用紧急避孕药后无需再继续使用传统的避孕方法。

更正：紧急避孕的有效性低于常规避孕方法，并且可能带来各种副作用。如果在一个月内多次使用紧急避孕药，会超过推荐剂量，从而影响月经周期。因此，紧急避孕药的使用频率应控制在每年1到2次。

误解3：男性如果知道女性可以通过这种方法避孕，就会不再使用避孕套。

纠正：避孕套可以有效防止怀孕和性传播疾病，但不能替代紧急避孕措施。此外，男性首先需要明白，紧急避孕措施是一种不得已的选择，对女性的身体会造成一定的伤害。