健康的性生活应使夫妻双方都能体验到性高潮，从生理和心理上获得满足。如果女性长时间未能获得性满足，可能会对身体造成一定的伤害。

女性得不到性满足可能会带来哪些影响？

如果女性长时间得不到性满足，可能会对她们的情绪和心理健康产生影响。性生活的质量可以反映女性的情绪和心理状态。如果长时间缺乏满足，可能会导致婚姻关系出现问题，进而引发女性的性厌恶、性冷淡或性欲下降等状况。

女性如果长期得不到性满足，会对身体各器官的生理功能产生影响，可能出现神经系统的疾病，例如全身乏力、心脏神经功能异常、全身酸痛及失眠等。此外，女性的小骨盆区域器官可能出现淤血和水肿，导致病变。由于无法达到高潮，性生活结束后肌肉得不到放松，性器官的充血无法及时缓解，会导致性器官长期处于慢性淤血状态，从而引发反复炎症，最终可能发展为溃烂和糜烂等问题。

女性如果没有得到性满足，该如何应对呢？

1、加强情感的沟通

夫妻之间应多多沟通，避免一味抱怨。在日常交流中，可以增添自己的表达，在性生活中也要积极配合，不必总是处于被动。

2、暂时压抑欲望

平时可以通过运动来释放情感，女性朋友可以选择健身、跳舞或瑜伽，不仅有助于锻炼身体，还能塑形和减肥。此外，也可以通过物质享受或美食来转移注意力，和朋友一起聊天或购物也是不错的选择。

3、情感升华

平时可以多花一些时间和精力在孩子身上，以此转移注意力，减轻对情欲的困扰。夫妻之间应该建立一定的信任，绝不能把所有的希望都寄托在丈夫身上，这样反而会导致依赖。

温暖提示：

女性在性知识和性技能方面的不足，常常是导致性满足不够的原因。因此，平时多学习性知识，可以更好地享受和谐的性生活。通常情况下，女性在30岁左右，性心理和生理会逐渐成熟。在情欲高涨时，适当地控制自己的欲望是很重要的。频繁的性生活可能对身体造成伤害，因此可以通过培养个人兴趣来转移注意力。