研究表明，每周性生活超过两次的人能够增强免疫系统，更不容易感染感冒病毒等。每周性生活达到三次及以上的人，至少比性生活频率较低的人年轻十岁。此外，性生活不规律或频率较少的女性，罹患疾病的风险较高，尤其是子宫疾病最为常见。

女性的性交时间对子宫健康有多大影响？

作为一种常见的妇科疾病，近年来子宫颈癌的发病率正向年轻化趋势发展，未满30岁的患者数量明显增加。教授指出，女性在首次性生活后两年内应该定期进行子宫颈癌检查，并建议每年进行一次，以防止癌症的发生。

宫颈癌在女性恶性肿瘤中发病率排名第二，仅次于乳腺癌，是常见的妇科恶性肿瘤之一。然而，在医院进行的妇科检查中，宫颈癌的筛查率不足5%。

研究显示，宫颈病变是常见的妇科疾病，约占妇科门诊就诊人数的20%以上。通常情况下，30岁以下已婚女性罹患子宫颈癌的机会较小，发病率一般集中在35岁之后，并在45至49岁之间达到高峰。然而，由于环境污染和不良卫生习惯的影响，子宫颈癌的发病年龄趋于年轻化，近年来，30岁以下的子宫颈癌病例显著增加。

数据显示，35岁以下女性的宫颈癌发病率以每年2%到3%的速度上涨，从1970年代的每10万名女性8例增至1980年代初的每10万名女性16.1例。

95%的子宫颈癌是可以有效预防的，因此女性应坚持每年进行检查。在已确诊的子宫颈癌患者中，有85%在发病前未进行过有效的检查。

教授建议女性朋友应主动关注并维护健康的性生活，如有宫颈溃疡等疾病应及时就医。对于有宫颈癌家族史的女性，定期检查尤为重要，建议每年进行一次检查。只有做到早发现、早诊断和早治疗，才能有效预防疾病的发生。

性生活后不宜立刻进行这五项活动：

1、不能立刻洗澡

在性生活前后清洗生殖器是一种良好的习惯，但性生活后立即洗澡并不合适，这样做可能会导致更严重的问题。

性生活后洗冷水澡会使皮肤血管迅速收缩，导致大量血液突然回流心脏，从而增加心脏的负担。而如果在性生活后洗热水澡，则会使血液流向皮肤和肌肉组织，可能导致重要器官的血液供应不足。当大脑和心脏的供血减少时，身体的某些生理功能可能会受到影响，进而引发一些健康问题。

2、请不要直接去洗手间

可能你是在为了清洁而这样做，但对方或许会认为你只是急于结束这次亲密行为，不给他们“再来一次”的机会！或者你觉得性爱很脏，甚至认为对方身上的体液不卫生。

3、不能立刻入睡

许多女性对倒退睡觉表示不满，认为这种方式并不健康。通常，男女双方从性兴奋到达到高潮的时间大约在5到20分钟之间，一般不会超过这个时间。在性交过程中，人体的交感神经会处于紧张状态，肌肉也会保持紧绷，同时性激素的分泌也会非常活跃。

性生活后倒床睡觉，身体的疲劳反应依然持续，导致疲惫感难以消退，第二天起床时可能会感到疲劳。

4、请不要立即入睡或分开休息

夫妻一方可能习惯于独自享用床的舒适，认为这样睡觉不会受到打扰。然而，在发生亲密关系之后，应该“破例”与伴侣共享床铺，或者至少在同一张床上进行亲昵互动，聊聊天。

5、不能吹风

有些人在性生活后容易出汗，尤其是在夏季，常常裸身吹风，这样可能会导致感冒。因为此时身体调节温度的能力减弱，病原体更容易侵袭，且容易受到寒冷的影响。直接对着冷风吹也不合适，因为汗腺的排泄孔会突然关闭，汗水无法排出。因此，尽管性生活后身体感觉很热，但不宜贪图凉快，务必要注意保暖，特别是重要部位，以防感冒。