前列腺肥大是男性面临的常见疾病之一。随着社会压力和工作负担的增加，男性疾病的发病年龄也逐渐提前，前列腺增生就是一种。这是一种慢性病，病情的进展是逐步的，许多男性对此并不重视。然而，如果前列腺增生得不到及时治疗，可能会导致多种健康问题。因此，男性患者应格外关注并保护自己的前列腺健康。

1、为了防止受寒，在秋末到初春期间，天气变化多端，寒冷常常会导致病情加重。因此，患者务必注意保暖，预防感冒和上呼吸道感染等问题。

2、绝对禁止饮酒，因为饮酒会导致前列腺和膀胱颈部出现充血和水肿，从而引发尿潴留。

3、应减少食用辛辣刺激性食物，因为这不仅会导致性器官充血，还可能加重痔疮和便秘的症状，进而对前列腺造成压迫，增加排尿困难的程度。

4、不要憋尿，憋尿会导致膀胱过度膨胀，从而使膀胱的逼尿肌功能减弱，排尿会变得困难，还容易引发急性尿潴留。因此，务必要做到有尿就要排出。

5、不可过度劳累，过度疲惫会消耗中气，而中气不足则可能导致排尿无力，进而引发尿潴留。

6、要避免长时间坐着，因为长时间的坐姿会加重痔疮等疾病，并可能导致会阴部充血，进而引发排尿困难。定期参与文体活动和气功锻炼等，有助于缓解这些症状。

7、适量喝水非常重要，喝水过少不仅会导致脱水，还会影响尿液排出对尿道的清洁作用，并容易导致尿液浓缩，形成结石。因此，除了夜间适当减少饮水以防止睡后膀胱过满，白天应该多喝水。

8、谨慎使用药物，有些药物可能会加重排尿困难，过量使用可能导致急性尿潴留。

9、应及时、彻底地治疗前列腺炎、膀胱炎和尿道结石等疾病。