婚姻本质上是美好的，但有的婚姻却非常幸福，而其他一些则仿佛置身于地狱。这主要是因为婚姻中存在一些消极因素，其根源在于男女双方未能有效沟通和经营关系。如今，越来越多的夫妻性生活频率下降，这一问题常常被忽视，最终导致感情破裂。

婚姻中哪些事情会导致关系恶化？

1、将所有注意力都集中在孩子身上

许多妈妈会将精力主要放在孩子身上，这往往会让丈夫感到嫉妒，并逐渐感到疏远。他们可能会觉得妻子心里只装着孩子，根本没有他们的存在感。因此，女性应该多花一些时间照顾自己，关注一下丈夫的感受。

2、在对方面前小便

夫妻之间虽然应该保持亲密和自由，但也需要注意一些界限。在伴侣面前上厕所、便便或放屁都是不太适宜的行为，女性最好不要在丈夫面前脱毛，这样可能让对方觉得生活不够整洁，从而影响到双方的亲密感。

3、用性生活来威胁对方

性爱是一种美好的体验，也是彼此沟通的方式。但它不应被视为夫妻之间的工具，不能把性爱当作讨价还价的筹码。无论男性还是女性，都应当尊重性爱，选择合适的时机进行亲密关系，而不是强迫对方。

4、床上堆满了太多的毛绒玩具

许多女性喜欢毛绒玩具，但这可能会影响男性的性欲。男性通常认为毛绒玩具只适合用于游戏，而不会激发激情。如果想要拥有和谐的性生活，首先应该将床上的毛绒玩具或其他物品收拾好，这样才能更好地享受亲密的夜晚。

5、总是表现出假性高潮

一些女性为了取悦伴侣而假装达到性高潮，这种行为是不诚实的，也可能导致彼此之间的隔阂。为了男性的自尊心而做出这样的伪装，不仅让自己无法真正享受到性快感，还可能让对方产生误解，长此以往，可能会导致女性产生性冷淡的情况。

6、在卧室里安装电视机

通常在看电视时，男女双方只是并肩坐着，并没有进行面对面的交流。时间一久，会过多地将外界的信息带入卧室，从而削弱双方的亲密感。因此，最好不要将电视放在卧室里，同时在睡前一个小时关闭所有电子设备。

7、总是提起过去的恋情

无论男女，都不喜欢伴侣将自己与旧爱进行比较，这样的行为让人感到不被尊重，同时也可能让对方觉得自己不如他人。

8、将爱人视为朋友

男性和女性在倾诉时的方式有所不同，他们所期望得到的安慰也存在很大的差异。因此，不应期待伴侣能够像同性朋友一样给予合适的安慰。如果得到的回应与预期不符，可能会引发愤怒，甚至影响夫妻之间的感情。

温馨提示：

要拥有和谐的性生活，夫妻双方不可忽视上述8个要素，应加强沟通，避免在性生活中仅仅抱怨。如果一方情绪不佳、身体有病或过度疲劳，都应避免发生性关系，以免造成性冷淡。此外，要确保卧室空气清新、安静且干净，尽量避免多代人同住在同一空间，以减少心理压力，防止性欲减退。