女生怎样确定自己来月经了？

随着越来越多的女性装作达到男性高潮，这让更多的男人怀疑她们是否真的到达了高潮。那么，女性如何判断自己是否真的经历了高潮呢？具体的表现如下：

1、女性在高潮时会表现出呼吸急促的特征。

女性到达高潮最明显的表现之一是呼吸急促。这是因为在高潮来临之前，女性的情绪开始变得紧张，身体的能量开始释放，心率加快，呼吸急促、短暂。当我们注意到她开始呼吸急促时，就意味着她即将达到高潮。这个时候，你需要更加努力，做好充分的准备，以促进她的高潮。

2、女性达到性高潮时，皮肤会变得红润。

对于大部分女性来说，当月经将要来临时，她们的皮肤会变得红润。脸部和胸部会出现红晕现象，这是因为身体受到刺激，血液突然流向皮肤表面，导致皮肤下浅层血管充血。所以，根据这一现象，你也可以判断一个女性是否即将来月经。

3、女性性高潮时会表现出身体痉挛的现象。

当女性达到高潮时，身体会出现无法控制的反应，其中一种现象就是出现痉挛症状。由于肌肉的兴奋度增加，括约肌会不规律地收缩，导致身体的肌肉会抽搐或变得僵硬。当达到高潮的巅峰时，可能会导致手脚痉挛，面部扭曲或者身体扭曲的情况出现。

4、女性在高潮时通常会表现出乳头勃起的现象。

除了上述三个特征外，女性还会明显地出现乳头勃起。乳房的血管充血，使乳头变得坚硬，乳房也会变大。有些女性会在性高潮时大喊大叫，或者无意识地发出声音。然而需要提醒的是，并不是所有女性都会像性爱电影中的女主角一样大喊大叫。每个人在高潮时的表现都不同，有些女性并不愿意在性爱中发声。

5、女性在高潮时会产生大量分泌物。

随着身体变化，女性会产生很多体液。当达到高潮时，女性的分泌物会增加，有些女性会感觉到大量分泌物流出，这被称为女性喷射。根据研究，女性发生喷射的几率约为25%-30%。

如何使女朋友体验到性高潮？

1. 前戏需要充分，以使女朋友能够达到高潮的地步。

女性生理结构决定了她们达到高潮的时间通常比男性更慢，因此需要充分的前戏来帮助女性进入状态。可以使用手触摸女性的身体，两个人亲吻和触摸敏感部位，这样女性就能更快地感受到快乐，直到达到高潮的时刻即将到来，不久之后，你们将一同达到极致的快感！

2、掌握技巧并善用可以帮助女朋友达到高潮。

其次，男孩应该学会触摸，不要认为女性肮脏，不敢接吻。若你不愿意亲吻她，又为何要让她来亲吻你呢？亲吻能给女孩带来极大的快乐和兴奋，熟练的男孩能使女孩达到高潮。

3.在性爱中，选择合适的姿势对于让女朋友达到高潮非常重要。

女性的体位对高潮非常重要，例如女上位能够有效刺激女性的G点，让女性得到更多快感；后入体位可以让男性更深入，容易施加更大的冲击力。因此，男性在选择体位时也需要花些心思。