如果男性的龟头过于敏感，可能会导致早泄或时间短的问题。因此，我们平时要有意识地采取一些方法来提高敏感度。比如可以尝试穿宽松的裤子、主动进行摩擦刺激，也可以合理使用安全套。下面详细介绍如下：

有哪些方法可以降低龟敏度呢？

穿宽松裤子

男性平时应该选择宽松一些的裤子，这样有助于减少敏感度。这个原理非常简单，因为宽松的裤子会在一定程度上轻微摩擦男性的生殖器。刚开始可能会感到有点痒或者不舒服，但由于程度不大，完全可以接受。随着时间的推移，逐渐会适应，从而有效降低敏感度。

主动摩擦

恰当地主动刺激生殖器，主要是通过刺激龟头来控制整个敏感度。这个方法很简单，就是用手握住生殖器，轻轻拉扯，然后用另一只手轻轻地摩擦龟头。在整个过程中要注意有效地控制力度，以避免由于力度过大而出现破皮的情况，这对健康没有任何好处。

正确使用避孕套

选择安全套也是一种方法，合理使用可以降低敏感度。什么样的安全套才算合适呢？合适的意思是指适中的厚度。如果敏感度较高，可以选择稍厚一些的安全套，而不要选择过于薄的。这样可以在一定程度上降低敏感度，延长性行为时间的效果。

降低龟头敏感度的方法有以上三个，可以选择适合自己的来尝试。对于男性而言，如果时间过短，可以考虑使用相关产品或手术来改善。无论选择哪种方法，都要确保适合自己。