女贞子是一种广泛使用的中药，它含有少量雄性激素，具有提高男性激素水平的作用，有助于有效增强阳痿问题。那么，要怎样服用才能达到壮阳的效果呢？接下来我们详细了解一下。

一、女贞子能够起到壮阳延时的作用吗？

女贞子可以帮助男性增强性功能和延长性生活时间。因为女贞子含有的成分可以刺激男性性功能，有助于补充肾脏功能，特别对于因肾虚导致的腰膝酸软和腰膝无力有良好的改善效果。坚持使用女贞子可以延长性生活时间，尤其适合肝火旺盛的患者使用，因为它可以补充阴气，调节患者的阴阳平衡，有效恢复正常的生理功能。坚持使用女贞子的效果会更好。

二、如何正确食用女贞子以促进阳气生长？

1、女贞子瘦肉汤的制作方法如下：首先将瘦猪肉彻底清洗干净，然后切成小块；将女贞子和黑芝麻也清洗干净；将所有准备好的材料放入锅中，并加入适量的清水；大火煮开后，改用小火慢熬一个小时；最后，加入适量的食盐和胡椒粉，即可熄火出锅。此汤不仅能够帮助补肾壮阳，还能够发挥女贞子的最大功效。

2、女贞子猪脊汤的做法：先用清水清洗猪脊骨干净，放入炖锅内，加入适量的清水，再将女贞子和杜仲清洗干净，用纱布包好后加入锅中一同煮沸约30分钟，取出纱布，加适量盐和鸡精调味，每日饮用一次，有助于改善男性肾虚等问题。

女贞子可以帮助阳痿吗？以及女贞子增强阳痿的用法的完整说明，可以看出正确使用女贞子是可以增强阳痿的，但需要持续使用一段时间才能显现明显效果，并且在使用过程中要避免食用辛辣刺激的食物，以免影响药效。