许多男性希望能够延长自己的性爱时间，这不仅能够展示自身实力，也能够让伴侣更加满意。然而，许多男性都困惑于如何延长房事时间。下面将介绍四种有效的男性延时方法，让我们一起来了解一下。

延迟男性射精的最佳方法有四种有效途径

同房前自慰

男性每次射精后，生殖器勃起的硬度会比第一次更强，但敏感度会降低很多，所以如果对自己的性生活时间不满意，可以尝试在性行为之前先自慰。这样既能够享受快感，也能够提升性生活的质量。但是，不建议频繁这样做，否则可能会对身体造成较大的伤害。

换姿势

如果选择男上位，男性的肌肉会持续处于紧张状态，这会给男性生殖器带来较大的刺激，从而导致早泄的情况。为了延长性交时间，可以根据情况选择更放松的姿势，让肌肉得到放松。常见的姿势包括女上位或侧卧位。

戴套

许多男性以为使用安全套会削弱自己的性体验，但实际上这样做可以减缓男性生殖器的敏感度，同时也能够延长性生活时间。此外，使用安全套可以避免怀孕和传播性疾病，可以说是多方面收益。

控制好速度

有些男性在性行为中可能追求迅速完成，但是生殖器抽动过快会刺激敏感区域，导致提前射精。因此建议根据情况合理调整速度，以延长性行为时间。

其他产品和改变生活习惯来达到延长性生活的效果。但是需要注意的是，选择延时产品时一定要谨慎，选择正规途径购买，以免购买到不良产品导致身体健康受损。延时喷剂这款产品能够帮助您延长房事时间，它有调整龟头敏感度的功能，使用后能够有效达到目的。