许多人认为生活和青年人有关，对老年人似乎与这个问题无关。这就是导致大众容易误解老年人性生活的地方。

老年人是否还能有性生活？

老年人完全可以有正常的性生活，而且正确的性生活有助于促进老年人的健康。广州中医药大学第一附属医院教授丘勇超指出，老年人通过保持积极活跃的性生活，能够改善身心状态，有效延长寿命。

根据丘勇超教授的分析，男性超过60岁的年龄，其内分泌和心血管等功能是足够维持正常性生活的。当然，随着年龄的增长，老年人在性生活中会有一些变化，主要体现在性唤起的时间和达到性高潮的时间相对较长。同时，老年人的射精力量也会减弱，射精量较少或者甚至没有射精。

老年人面对这些变化时应该保持健康的心态。这并不意味着身体衰退，而是在避免激烈的性生活的同时，更多地注重长时间的爱抚和性交，从而能够更好地关注彼此的心情，互相获得性的快乐，这对身心健康非常有益。

为什么老年男性在性行为中遇到勃起不持久的问题？

年纪大的人身体状况不太好，在性行为时可能会出现勃起不持久，那是不是说他们得了阳痿呢？众所周知，阳痿是指性行为过程中出现勃起功能障碍，阴茎勃起不够坚硬，无法成功进入阴道，或者勃起不够坚硬无法顺利完成性行为的现象。根据调查结果显示，阳痿的发病率已经达到成年男性的50%左右。

当然，老年男性的勃起功能会有不同程度的减弱，主要表现在以下几个方面：

1、勃起时间延长

在年轻人接收到性刺激后的5秒内，他们的阴茎会迅速做出反应，迅速达到完全勃起的状态。相比之下，老年人在这方面需要更多的时间才能达到这样的状态。

2、勃起的硬度程度较低

老年人的勃起虽然可以顺利发生，但其硬度远不及年轻人，这是一种正常的生理现象。

3、持续时间短

年轻人可通过多次勃起完成性交，但老年人则不同。一旦松弛下来后再次勃起十分困难，这是老年人的生理特征，不能称之为“阳痿”。

专家建议，年长者在进行性交时无需过于关注性交的时间，应根据个人实际情况来决定。如果由于某些原因导致勃起不持久或不坚硬，可在医生的指导下适当使用勃起药物或器具来满足性生活的需求。