并非所有性冷淡都是由肾虚引起的，有40%的性冷淡与心理因素有直接关系，例如性知识不足或长时间处于恐惧焦虑的状态等。因此，在平时需要采取护理措施来解决。

什么是导致男性心理冷淡的原因？

1、抑制性教育

由于受到封建思想的影响，有些人会压抑性教育，导致性欲低下难以避免。一些人认为性行为是不道德的，这会抑制正常的性欲，长期下去，便会导致性欲减退。

2、经常感到恐惧和焦虑

在性生活中，有时会担心女性受孕的问题，担心性传播疾病的风险，还会担心对方是否达到性高潮以及性感是否不足等。我们应该尽量避免不必要的干扰，以免影响性趣的降低。

3、缺乏性知识

由于缺乏性经验，许多人在进行性行为时常常遭遇失败。第一次的性体验不太成功，这种情况经常导致被贬低或嘲笑，从而增加了心理压力。甚至会让人怀疑自己的器官发育是否正常或者功能是否异常，从而抑制正常的性欲。

4、紧张的心态性

夫妻关系的紧张和感情不和谐可能导致敌意情绪，双方缺乏沟通和尊重。随着年龄的增长，魅力减退以及性欲逐渐下降，改善夫妻关系可以有效缓解功能障碍。

5、精神压抑

如今，生活节奏加快，男性面临着多重压力。他们常常感到紧张和焦虑，这种压抑的心理状态不可避免地影响了他们的性欲，可能导致性功能障碍或性冷淡问题的出现。

如何护理？

便秘的男性容易出现性冷淡的问题，因为便秘会使前列腺挤压，导致局部血液循环障碍。便秘时身体会产生大量的毒素，影响功能，导致射精无力、阳痿早泄等问题。为了提高乐趣，我们需要集中精力并及时消除性欲低下的原因。不仅要消除消极的情感，还要多进行交流，决不能让心理负担过重。我们需要正确认识生理变化，并进行良好的心理调节。

温馨提示

平时要注意心理保健，不要承受过多的心理压力，要学会释放压力，保持积极乐观的心态。避免吃辛辣刺激的食物，适当进行体育锻炼，增强身体素质。控制性行为的频率，尽量使用避孕套来预防性传播疾病，同时也达到避孕的目的。