使用避孕套不仅能安全避孕，还能预防性传播疾病。然而，一些男性因为心理原因而认为戴避孕套会产生隔膜感，影响性感受。实际上，正确使用避孕套可以延长性生活时间，提升性生活的质量。

怎样正确使用避孕套来提升性生活质量？

1、增强挤压力度以提升愉悦感受

在日常行走或排尿时，我们应刻意锻炼阴道肌肉的收缩能力，在性生活时则用力收缩阴道。女性收缩阴道时可以更紧密地包裹阴茎，提升其射精的快感。

2、在使用橡胶之前，应该先将龟沟的位置固定起来。

需要购买合法的避孕套，在使用前要将避孕套打开，只保留橡胶圈部分，直接戴在男性的私密部位，然后再使用另外一套避孕套，以确保女性能够达到高潮状态。

3、学会正确的安装方式

在性生活中，男性有时会迫不及待地使用避孕套，甚至可能切断它。当性生活激烈时，女性可以温柔地为男性戴上避孕套，可以使用嘴、牙齿或舌头来戴。在使用嘴和舌头时，需要注意动作的柔和，让男性感到温柔，并提高性生活的满足度。

4、选择超薄避孕套： 如果您正在考虑使用避孕套进行安全性行为，则选择超薄避孕套是一种不错的选择。相比普通厚度的避孕套，超薄避孕套更加薄软，增加皮肤接触感，从而更加舒适自然。但请注意，虽然超薄避孕套更加薄，但它们同样具有优秀的耐用性，可信赖性和安全性，为您提供全面的保护。

目前市场上有各种不同类型的避孕套可供销售。而避孕套越厚，女性对性刺激的感知能力就越差，男性也会感到不舒服，因此有些男性拒绝在性生活中使用避孕套。避孕套的厚度直接影响着性生活的心理感受，因此在选择避孕套时应尽量选择薄型的，并且越薄越好。这样可以使阴茎与阴道更加密切地接触，让性生活时更有刺激感，并且增加快感。

购买超薄避孕套时一定要选择经过认证的优质产品，以免在性行为中避孕套破裂。

5、对于那些有早泄问题的男性来说，他们可以尝试在性生活中使用避孕套。他们可以在阴茎上戴上避孕套，并在龟头上加上一层卫生纸，然后再戴上避孕套。这样可以避免避孕套过于厚重，从而延长射精时间。

温暖的提示

正确使用避孕套可以增强性愉悦感，并且不仅仅是用于避孕。在性生活中，男女双方应该进行良好的沟通。在生病、过度劳累或饮酒过量的情况下，不能进行性生活，否则会影响性体验。男性应该积极参与体育锻炼，提升性能力，并且多摄入具有补肾壮阳功效的食物。在性生活时，要清除心中的杂念，不要将工作带入生活中，不要承受过大的心理压力，要学会释放压力。