目前天气渐渐寒冷，一边感到寒冷，全身的血管会收缩，血流量减少，人们的性欲也会减退。在冬天，我们应该准备好性生活，慢慢享受。不要伤害身体，也要防止感冒侵袭。

在冬季进行性生活时需要注意哪些事项？

1、在睡前的晚上开始进行性生活

为了冬天的性生活，最好安排在晚上睡觉前进行，这样一旦结束可以早点休息、恢复精力。一些年轻男性喜欢早上进行性生活，但是寒冷的天气使得早上的气温较低，这导致了性生活后身体对抗寒冷的能力减弱，起床后可能会感到寒冷，从而引发感冒和上呼吸道感染。此外，性生活过程中，全身的组织和器官都参与其中，神经系统处于高度兴奋状态，因此在性生活结束后，需要进行适当的调整和休息。

2、喝酒后无法进行性活动。

冬天寒气袭人，许多人喜欢在睡前饮酒以提升睡眠质量和抵御寒冷。然而，过量饮酒会导致皮肤血管扩张，血液流量增加，短暂提高基础体温，从而缓解寒冷感。但是，在饮酒半小时内之后不宜进行性生活，因为这样会减缓血液流向生殖器官，影响性生活的和谐，甚至可能导致性功能障碍的发生。若在饮酒后进行性生活而未采取正确的避孕措施，可能会造成胎儿畸形的风险。

3、进行前先保证身体的温暖

当前冬季日益寒冷，若不做好保暖措施，可能会引发感冒。在冬季，我们需要摄取足够的能量来御寒，而性生活会耗费能量。冬季夫妇应互相给予温暖，渐渐让身体变暖后再进行性爱，从而提升性生活品质。

4、调控性生活的频率

在冬天，大部分女性可能会感到性欲减退，这是因为寒冷和干燥的气候会导致阴道干燥和分泌物减少。为了增加性生活的乐趣，我们可以延长前戏的时间，例如通过亲吻和抚摸来刺激女性性欲。此外，适当使用润滑剂也是一个不错的选择。对于男性，如果你很兴奋，可以尝试分床睡觉，这样可以减少身体接触的刺激。

温馨提示

冬天是最适合进补的时候，可以增加摄取狗、牛、羊肉、桂圆和大枣等有助于补肾壮阳的食物，来提高男性的性能力。性生活之前也可以用热水泡脚，以提高整体体温。