许多人普遍认为，在生活中夫妻之间的性生活通常在中年时期便会停止，所以很多夫妻在中年阶段基本上不再从事性生活，一些即使有性欲也受思想的制约而控制自己。但实际调查显示，夫妻的性生活可以持续至60岁，也就是说中年夫妻是有可能有性生活的。

性生活在夫妻之间能够持续多久？

根据一份调查报告显示，美国男性的性生活活跃年龄平均在60至65岁之间。也就是说，许多老年夫妇仍在继续享受性生活。专家估计，无论是西方人还是东方人，在性爱持续年龄方面，并没有太大的差异。中国夫妻的性生活年龄大约也可以持续到60岁左右。

然而，随着女性进入中老年阶段，其卵巢功能和雌激素水平会逐渐下降，导致性欲减退。相比女性，老年男性的性欲更高且持续时间更长。因此，在性生活中，女性可能会因为性欲减退而感到不满，这时需要采取一些措施。

如何提升性生活的质量？

许多年长的夫妇到了一定年纪，受限于传统观念和面子问题，可能无法实现性爱。即便有性欲，他们也会强迫自己抑制，随着时间的推移，性欲逐渐减退。此外，随着年龄增长，身体各方面的功能也会逐渐下降。

坚持性生活

只要身体状况允许，当有性欲时，应该坚持进行性生活，这不仅能带来身心愉悦，还可以促进身体器官的运作。

合作伙伴

在性生活中，当合作伙伴提出亲密的要求时，我们应当积极合作，而不是拒绝，不要顾虑自己的面子。合作伙伴提出亲密的要求，可以帮助我们的性生活更加融洽和美满。

多一些警惕

进入中老年阶段后，如果从事性生活，就不能仅仅以快感来衡量。在性行为之前可以增加更多的前戏，让双方能够体验到性生活带来的享受。

提醒温馨，无论男女，只要有性欲，就可以进行性生活，不要被某些思想所限制。毕竟，享受性生活是天性。只需要根据个人身体情况决定时间，不要为了追求快感而过度消耗身体。值得注意的是，进入中老年后，身体动作变缓，过于激烈的性生活容易导致意外发生。