老人们经常会问到一个问题：性生活应该多久进行一次才是合适的？对此，姜辉表示，性爱次数受到诸多复杂因素的影响，包括年龄、身体状况，以及夫妻双方的需求。无论是每天一次、每周一次还是每月一次，在身体适应并且双方都感到满意的情况下，都可以被视作正常。

《女儿方》是一本古代中医书籍，其中提到了不同年龄段的人的性爱频率：50岁时，身体健康的人可以每隔5天一次，体弱者则为10天一次；60岁时，健康的人为10天一次，体弱者则为20天一次；70岁时，健康的人为30天一次，体弱者则不适宜进行性爱。由此可以看出，即使是60岁的老人，只要身体状况良好，一般每隔10天左右可以进行一次性行为。

根据美国2013年的一项大型调查显示，65岁的老人每月有两次性生活，75岁以上的老人每月有一次性生活，80岁以上的老人每两个月有一次性生活。美国学者通过研究年龄对性能力的影响，总结了一个有关性频率的公式。公式的第一位数乘以9，即自己年龄的十位数乘以9，而收入乘以的十位数则代表了性爱周期持续的天数。每个人的个人性爱频率由这个公式决定。例如，一个60多岁的男性，6×9=54，他的健康和工作状态不受影响，因此可在50天内有六次性爱。