避孕并非一件简单的事情，因为不同的女性可能有不同的避孕方法。

目前，女性可以选择多种避孕方法。常用的有避孕药、避孕环、输卵管结扎或堵塞、阴道隔膜、阴道避孕药环，其他还有安全期和哺乳期避孕等。但并不是每一种避孕方法都适合每个女性，如果选择不当，反而可能对自身健康造成伤害。

1、月经不正常

当您经量过多时，不应选择宫内避孕环作为避孕方法。它的刺激可能会导致经量增多。如果您的经量过少，经常停止，也不适合服用避孕药。对于前一种情况，口服避孕药可以起到减少经量的效果；而对于后者，最好选择宫内节育器进行避孕。

2、你与他长时间分离后再次相遇

请不要使用安全期避孕法，因为兴奋期可能会导致即兴排卵或提前排卵。应该使用避孕套、口服避孕药或紧急避孕药来避孕。

3、过敏体质

使用外用避孕药膏和薄膜容易导致阴道粘膜过敏，而宫颈帽和宫内节育器可能会引起炎症，导致分泌物增加。如果有严重的过敏体质，连避孕套可能都不适合使用。

在选择避孕方法时，经常会面临诸多限制。如果月经规律的话，使用安全期避孕法是个不错的选择。如果夫妻已经是有孩子的父母，也可以考虑其中一方进行不孕手术。

4、你一开始就是一个母亲

最好不要每天依赖避孕药来避孕。作为新母亲，你肯定非常忙碌，如果事情很紧张，可能会忘记吃药，导致避孕失败。

为了避免意外怀孕，你可以选择使用避孕套或体外法，因为在这个阶段，你和伴侣的性生活相对成熟，能够掌握和控制性行为的时间和时机。另外，你也可以选择放置宫内节育器，这样做有助于促进子宫收缩。但如果你刚刚进行了剖腹产手术，建议先使用前两种避孕方法，然后等待半年，给子宫充足的恢复时间，再考虑放置宫内节育器。

5、给婴儿提供母乳喂养

在哺乳期间，体内妊娠荷尔蒙的水平较高。这些荷尔蒙具有一定的避孕效果，可以抑制排卵。然而，在此期间，突发排卵的情况也可能发生，因此不能依赖安全期避孕法。 同时，在哺乳期间使用雌激素和妊娠荷尔蒙合剂的避孕药会抑制乳汁的分泌。这样会导致乳汁无法通过哺乳进入婴儿体内，进而影响婴儿的成长和发育。因此，在此时不宜选择这种避孕方式。

使用避孕套、宫颈帽、使用具有不易被身体吸收的外用避孕药，例如避孕药膜或药栓，或者选择植入宫内节育器等方法。

6、如果你或他们患有乙肝

你是生病的一方，应该避免服用会加重肝脏负担从而恶化病情的避孕药，并且不适合使用宫内节育器。由于肝功能不良，体内凝血酶原减少，会影响凝血功能，容易产生出血现象，而节育器可能导致月经过多或子宫出血。

为了避免通过性行为传播乙肝，最好使用避孕套。其他任何避孕方法都无法阻止传染病的传播。

7、如果患有心脏病、高血压、糖尿病或肾炎的话

请不要尝试口服药物、注射药物以及皮下埋入药物等治疗方式，因为这些方法会增加器官的负担，导致原本的病情恶化。

为了避免未来怀孕带来的风险，最好采用避孕套、宫颈帽等避孕工具。考虑到你的病情，怀孕会增加危险度。如果你打算终身不孕，也可以考虑进行不孕手术。

8、你不够湿

请避免食用含有孕激素的避孕药，因其可能导致干燥和减少快感。相反，您可以选择含有雌激素的避孕药，或使用宫内节育器或阴道环，以增加阴道润滑和分泌物的产生。

9、疼痛的经期经常困扰着我

使用宫内节育器等方法可能会加重痛经症状。与之相比，口服避孕药、注射避孕药和皮下埋入药等方法更优选，因为这些药物中含有雌激素，可以在一定程度上缓解痛经。

10、你经历了人流手术的痛苦

子宫需要一段时间来恢复，大约要经历第二次手术后14天左右的排卵日。在术后的一个月内，如果子宫已经恢复良好，最好插入节育器以节省时间和麻烦。然而，对于经常有避孕器脱落或已怀孕的人来说，最好使用避孕套。

11、患阴道炎

在使用避孕套时要谨慎。因为乳胶可能会加重阴道炎的症状，引发阴道过敏反应。

建议使用安全期避孕法以最佳方式避孕，因为精子有杀菌消毒的效果，对慢性阴道炎有一定的治疗作用。如果病情较轻，最好选择服用避孕药。而如果病情严重，应停止性行为，以避免感染传染给情侣。

12、患有宫颈糜烂或慢性盆腔炎

禁止在宫内使用节育器，因为这会刺激宫颈粘膜并加重炎症水肿。建议使用避孕套或安全期避孕法来进行避孕。

13、如果您的乳房出现了肿块

如果肿块的诊断不明确或可能恶化，请不要服用避孕药，以免加重病情。应该选择使用避孕套、宫内节育器、阴道环等避孕工具。