外国夫妇在提升性生活质量方面有哪些技巧？性生活需要一些技巧来提高满意度。我们可以从外国夫妇的经验中学习一些助性技巧。那么，外国夫妇的助性技巧有哪些呢？

一、外国夫妻促进性生活的方法

西班牙著名的火腿

西班牙的男人们认为，吃由公牛肉制成的火腿具有无穷的好处。这是因为这种火腿富含蛋白质，可以使它们的身体充满力量，就像斗牛一样勇猛无畏。另外，一本叫做《迦摩经》的印度文献记载了一种增强性能力的食谱，其中使用了米饭、麻雀蛋、洋葱和蜂蜜进行炖煮。而在欧洲，人们则认为苹果酒具有非凡的催情作用。

神奇的俄罗斯土豆

在俄罗斯，烤土豆被认为是一项有益的实践，据称可以延长性爱时间，并被视为卧室内的秘密。经研究发现，烤土豆的外皮中含有一种化学物质，可以减少皮肤的敏感度，从而延缓高潮的到来。

古希腊人使用的特殊草药的混合物

除了罗马，世界各国都在寻求各种神奇的民间秘方，让男人保持旺盛的性能力。举个例子，古希腊人有一种特别的春药，叫阿佛洛狄特。古希腊人相信，如果男人大量食用橄榄和蒸大麦，他们就能在整晚坚持战斗，拥有非凡的性能力。

在古罗马时期，人们使用女巫师来增强男性性能力。

二、六款诱惑游戏简易指南，轻松夫妻学习的资源

激情写真

其中一个人是摄影师，另一个人是模特。他们在聚光灯下自信地展现自己的性感魅力。摄影师只能使用相机进行拍摄，但最好多使用D8或V8型号的相机。如果两人轮流担任摄影师，可以更好地捕捉彼此的魅力。

色情电影

大胆地使用你的相机，记录下你的爱情历程，偷偷将自己变成一名成人影片男演员或女演员！保留许多美好的回忆！

玩大风吹

当风吹过时，人们来来往往，如何与之配合呢。风吹游戏在夫妻之间进行，非常令人兴奋，仿佛有一种性幻想的幻觉。双方约定一段时间，在此期间，只要对方吹什么，就必须按照指示行事。这种模式既充满了期待，又担心可能受伤。

脱衣全秀

在家里，你也可以尽情展现脱衣舞的魅力。调整室内灯光的亮度，穿上性感的服饰，并播放悦耳动人的音乐，与伴侣一起开启一场私密而充满激情的脱衣舞表演。夫妻之间可以轻松地学习一些诱惑游戏技巧。

蒙眼试吃

请用一块毛巾或手帕盖住你伴侣的眼睛，然后喂他尝试各种不同的食物，等他咬一口后，观察他是否能猜出他吃的是什么。

爱抚试猜

很多欧美夫妻喜欢通过猜测对方的眼睛的方式来增进亲密感。这种方法是将伴侣的双眼蒙住，然后使用家中各种大小的物品触摸对方敏感的裸体部位，看看伴侣能够猜出有多少个物品。

三、夫妻性爱的最佳时间

懒惰的早晨

这一时刻被认为是性欲最为旺盛的时刻。专家分析显示：早晨是男性和女性性欲最为一致的时刻。经过一夜的休息，男性和女性的性激素分泌更为活跃，性欲也相对较强。尤其是对于男性而言，早上常常会出现晨勃现象，而且在受到性刺激之后，勃起更坚硬、更持久，这会给男性带来更多的性自信，能够表现得更为积极。

周六晚间

经过一整天的充分休息，伴侣的身体状况已经完全恢复，读者选择在周六晚上与伴侣共度良夜。专家分析：忙碌的朝九晚五工作让夫妻俩筋疲力尽，从周一到周五，他们没有时间停下脚步来享受彼此的世界。因此，夫妻应该充分利用周末，专心投入夫妻生活。周末有充足的时间和精力，夫妻可以尝试改变方式、位置和姿势。多一些前戏会让你回味无穷。

暴风雨之夜

窗外风雨的节奏和偶尔的雷声可以增强性欲的强烈感受，建议关灯以便更专注于触觉。研究人员指出，在雨天，人们更有可能体验到亲密的情感。然而，并不是每个人都适合在令人兴奋的性爱过程中过度追求刺激。在雷雨天气进行性行为时，突然的雷声可能会吓到双方，甚至使男性出现勃起困难，因此应该适度控制。