通过学习和运用一些创新的性爱技巧，可以提升性生活的和谐度。性爱技巧众多，每个人都有掌握一些，但性爱就像一门学问，只有不断学习和掌握新技巧，才能使性生活永远充满乐趣。现在我们要介绍几个具有创意的性爱技巧，能够帮助你们拓展新的思维。

1、打造一个富有创意的性爱氛围

如果想改变家里的环境，为性爱增添新鲜感，最好不要草率行事，毕竟时间是你们的。可以经常改变卧室的摆设（包括色彩），根据色彩学的理论，粉红色和粉桔色能够激发人的"性"趣，但也不要太拘泥于此。可以播放一些轻音乐，穿上不同款式的内衣，尝试不同品牌的香水等等。

2、在进行性生活之前提前安排约会

年长的夫妻们常常习以为常地忽略了约会的美好，时间一久，甚至连性生活都变得平淡无奇。要改变这种现状，就需要努力去找回恋爱时那种脸红心跳的感觉。而约会能够帮助你们，在开始有计划的性生活之前，先进行一场浪漫的约会。另外，提前进行性幻想也是激发和增强兴奋的重要因素。

3、女性应该学会主动追求

尽管男性喜欢表现得强势，喜欢扮演主导角色，但若一直让他占据主动地位，可能会影响他的兴致。既然两性之间的角力是你们两个人的事情，你并没有必要总是让他充当发动攻势的“元凶”，你也可以抓准时机主动出击！而且女性偶尔展现主动性，男性也并不反对，相反这会激发他的斗志，让性爱更加充满激情。

4、尝试新的方法来选择性爱场所

卧室的床是最常用的地方，但有时候可以故意避开它。可以在客厅的地板、沙发，甚至厨房等自己的空间上制造“战场”，让他们感到意外和新鲜。试着避免在卧室做爱，可以选择在厨房的橱台或客厅的沙发等不同的地方，打破常规。如果有足够的金钱和时间，还可以尝试去爱情酒店度过一夜，相信会留下美好的回忆。

5、可以说一些床头的嬉闹话

在床上，女人也可以说一些情话，但是你应该相信，在他的眼中，你是一个活力四溢的女人，而不是一个墨守成规的老太太。适当的言语可以起到帮助的作用。例如，你可以说：“我爱你”、“我想要你”、“你真棒”……这些话并不是故意奉承，它们传达了你的评价和期望。

6、在夫妻关系中，我们应该互相坦诚地分享自己的感受和想法

实现完美的性生活需要建立在夫妻间相互沟通和交流的基础上。请问你现在面临什么困扰？你希望达到什么样的效果呢？你对伴侣有什么要求？不必因为害羞而隐瞒，可以坦诚地表达。在夫妻关系中，保持健康的性生活始终是合理且有益的。

7、互相给对方身体按摩

在进行性生活之前，可以先进行身体按摩。身体按摩能够帮助身体松弛并激起兴奋。在按摩过程中，可以使用情趣工具，不仅可以帮助放松按摩还可以起到增加性欲的作用。例如，lelo的LIV2是一款造型经典而优雅的中型振动器，触感非常细腻，外形流畅，并且符合人体工学设计。在按摩过程中，它能够带来无限的欢愉和舒适感。