性生活中，女性可能会遇到一些不正常的问题，比如性高潮障碍。这对很多夫妻来说是一种烦恼，因此我们应该进行适当的治疗和调理。
女性性高潮障碍会对健康造成危害
1、如果女性无法长期达到高潮，性兴奋过程中乳房的血液充盈往往会中途停止。乳房血液充盈不足，消退速度也会很慢，比高潮后乳房血液充盈消退的时间要慢好几倍。这很容易导致乳房疼痛和压迫感，长期以往，可能会引发乳腺疾病。这可能比没有性生活的副作用更大，更严重。
2、没有能够达到高潮的女性长期存在，她们进入更年期的时间比正常女性提前了2至3年。长期无法达到高潮的女性会导致雌激素的分泌严重减少，从而引发月经不规律、痛经以及其他多种妇科疾病。长时间无法达到高潮的女性中，有20%的人可能会患上乳腺癌，而这种病通常在48至58岁之间发病。
治疗女性性高潮障碍
1、激素类药物可以干扰下丘脑-垂体-性腺轴，或在化疗和手术后由于激素缺乏而导致女性性高潮障碍。这类患者对药物治疗敏感，主要是针对绝经后的女性（无论是自然绝经还是手术导致），除了缓解潮红和高热症状、预防骨质疏松症和降低心脏病风险之外，雌激素替代治疗还可以提高阴蒂的敏感度和性欲，减轻性交疼痛。局部使用雌激素可以缓解绝经后女性出现的阴道干燥、灼热感、尿频和尿急感。目前有一种雌二醇阴道栓剂，可以为乳腺癌患者或由于其他原因不能使用雌激素的患者提供低剂量的雌激素。另外，也有报道使用甲睾酮（通常与雌激素合用）可以减轻绝经后女性因性交疼痛和阴道干燥引起的性高潮障碍。局部使用睾酮霜剂还可以增加阴蒂的敏感度，改善阴道润滑和性欲。提高性唤起能力、引发性高潮，可能会带来一些副作用，比如体重增加、阴蒂增大、面部毛发增多、血红蛋白升高和高胆固醇等。
2、西地那非是一种高选择性的V型磷酸二酯酶抑制剂，它可以减少第二信使cGMP的降解，增强NO介导的阴蒂和阴道海绵体平滑肌的舒张作用。西地那非可以单独使用，也可以与其他血管活性药物联合应用，治疗女性性唤起障碍，其疗效明显。目前正在进行西地那非治疗女性性唤起障碍的临床试验，以评估其有效性和安全性。近期研究报道了西地那非在治疗继发于5-羟色胺再摄取抑制剂的女性性高潮障碍方面的特别有效性。使用西地那非治疗女性性功能障碍可以部分改善患者的主观症状，但对性功能指数没有显著变化。西地那非的药物不良反应主要表现为不同组织对磷酸二酯酶（PDE）的抑制药理学活性引起的头痛（16%），颜面潮红（10%），眩晕（2%）和视觉异常（3%）等。
3、左旋精氨酸（L-精氨酸）：L-精氨酸是一种合成一氧化氮（NO）的前体物质，在一氧化氮合酶（NOS）的作用下分解为NO。该物质正在进行对于女性性功能障碍治疗的研究工作。
4、前列膏（即前列腺素E1凝胶）是一种通过尿道内使用，并经由尿道黏膜吸收的0.01%含量的制剂。此种制剂自1995年起用于治疗男性勃起功能障碍，效果已经得到确认。类似的阴道使用制剂目前正在进行临床研究，但其治疗女性性高潮障碍是否有效还需要进一步证实。
5、酚妥拉明是一种非选择性阿尔法受体阻断药物，可以导致阴蒂的海绵体和阴道血管平滑肌放松。一项对绝经后妇女的研究结果表明，酚妥拉明能够增加阴道血流，改善性冲动的能力。
6、中医中药认为，肾是人体先天之本，内含真阴和真阳，是人体生长、发育和生殖的源泉。肝主谋虑、调节精神情志，与肝密切相关。心主神明，神气动荡，则欲望产生。脾是后天之本，是气血生化的根源。因此，肾、肝、心、脾中任何一个环节的紊乱，都可能导致性高潮障碍。例如，禀赋不足，久病伤肾，房事过度等，都可能损伤命火肾精，导致情欲不能疏泄，久而生抑郁。或者由于疾病而产生抑郁，造成肝气郁结，疾病损伤脾，过度劳心，纵欲伤神，导致水火不调。
性高潮是女性性生活中的重要部分
1、学会与自己的身体对话：性欲的降温，常常是由于缺乏亲密的触摸或对自身身体的了解不足所致。了解自己的身体、探索自己内心快感的源泉，当你将这种体验融入性爱中，会获得出乎意料的效果。
2、以想象为性生活的滋养源：有人曾说：“心灵是人体最迷人的性器官”，最浪漫的幻想是达到高潮最有效的良方。如果在性爱时思绪沉浸于日常生活的烦恼和不安，那么你将无法体验到高潮的感觉。
3、让身心充满激情和渴望：男性只需要通过刺激身体就能达到高潮；女性则需要综合身体、情绪和气氛等方面的刺激才可能体验到愉悦，只有全身心地投入并充满激情，才能获得美好的享受。当然，声音和肢体语言是最直接有效的性爱沟通方式。
4、克服恐惧的干扰：有些女性由于受伤害而对性生活感到恐惧。心理学家认为，对于那些在过去的感情和性爱中遭受挫折并在心理上留下阴影的女性，否定自己对性爱的需求会使她们生活在性恐惧的阴影之下。性压抑可能会暂时减轻焦虑，但无法根除，因而需要你直面自己，解开心结，全面调整心态，暂时回避解决不了的问题，并相信有感情的支持下的性爱是美好的。
食疗可以帮助女性克服性高潮障碍
1、枸杞牛鞭汤：取30克枸杞子和100克牛鞭，还有适量的葱、姜、盐和胡椒等调料。将枸杞和牛鞭洗净，切片，一起放入砂锅中，加入适量的葱、姜和500毫升水，用大火煮沸后改用小火煮至牛鞭熟烂，捞出葱和姜，加入适量的盐、料酒和胡椒粉调味，再继续煮5分钟即可。食用牛鞭和喝汤，连续2天食用完，可连续食用10天。具有补肾壮阳、强筋壮骨的功效，适用于肾虚引起的女性性功能低下和性高潮障碍。
2、枸杞河虾：取枸杞子30克，河虾100克，葱、姜、盐、料洒、糖等调料适量。将枸杞子洗净去杂质，煎制成浓汁备用。河虾去须枪洗净。将锅加热后加入适量的食用油，待油温达到80度时倒入河虾、姜、葱、料酒和枸杞汁，翻炒片刻，煎煮15分钟后，加入盐、糖等调料调味。菜品制作完成后，每日服用一次，连续食用5天，可以补肾壮阳。适用于女性肾虚精亏导致的性高潮障碍。
3、韭菜炒河虾的做法如下：准备250克韭菜和50克河虾，还有适量的葱、姜、盐和糖等调料。将韭菜洗净后切成1寸长的段，河虾去须后清洗干净。将锅加热，加入适量的食用油烧至80度，放入葱、姜炸香，然后加入韭菜和河虾一起翻炒，加入适量的盐、糖和酒等调料进行调味，炒至韭菜熟透，河虾变色后即可食用。这道菜每天食用1次，连续服用5天。这个食谱有助于补益脾胃和肾脏，并增强精力。适用于肾阳虚损引起的女性性高潮障碍症状。
