龟头敏感是不少男性都有的症状，主要就是平时没有好的生活习惯，特别是过度的手淫和频繁的性生活，就会导致出现龟头敏感、早泄等情况发生，一旦患有这些现象之后，就会直接影响到性生活的时间，从而导致夫妻性生活出现问题，那么龟头敏感用什么方法可以缓解呢，下面就一起来看看吧。

龟头敏感用什么方法

1、避孕套

避孕套是防止意外怀孕的一种有效工具，而男性有龟头敏感症状时，也可以使用带避孕套的方式，来起到降低男性龟头敏感度的作用。因为避孕套能减少摩擦和直接接解女性，从而就能缓解敏感现象。

期间也可以搭配使用诺曼帝延时喷剂，这是一种直接外用的喷剂，对于龟头位置进行喷涂，就可以起到降低龟头敏感度的作用，而且纯天然原材料制成，无任何的添加剂、酒精、激素等成分，使用后不会有麻痹感和灼痛感，对于提高男性性功能有很大的帮助。

2、增强体质

龟头敏感患者还有的因为体质差引起的，平时可以多吃一些含营养比较多的食物，然而在配合每天的运动锻炼，身体的体质就会逐渐强壮起来，从而也能降低龟头敏感度。

3、先射精再同房

先射精再同房就是，在进行性生活之前，男性先进行一次快速的射精之后，再重新刺激龟头，当龟头兴奋时就可以再次同房，这样通过二次射精的方工，就可以延长性生活的时间，也是缓解龟头敏感的一种方法。

4、使用延时喷剂

延时喷剂的延时原理是成分作用于龟头海绵体组织上，会舒缓龟头上全身最敏感细微的神经反应，使皮下神经延缓向大脑传送射精命令，从而达到延时的目的。
诺曼帝Normane延时喷剂作为一款既能有效满足男性需求，又健康安全的产品，一经上市就受到众多男性人士的关注，销量持续增加，一度被消费者称为“男人的福音”！

龟头敏感用什么方法？在以上文中给大家介绍了四种方式，都是可以起到降低龟头敏感度的，平时只要多注意、多练习，是可以看到效果的。