如今，社会上男性疾病的发病率越来越高，但随着医学的进步，很多男性疾病可以得到有效治疗。男性功能障碍有多种类型，也有不同的原因。男性性冲动是一种常见的性功能障碍，然而它却很少受到重视。性冲动患者常常情绪激动，容易兴奋，精力充沛，表情活跃，也容易发脾气，严重时甚至无法控制自己的性欲。这种疾病对男性的身心健康有很大影响。那么，在日常生活中，男性该如何预防性冲动呢？接下来，我将向大家介绍一些常用的方法，供参考。

1、调整生活规律：保持有规律的生活方式是预防男性性亢进的有效方法。在睡觉前用温水洗澡，并清洁外生殖器；侧卧睡觉，避免穿紧身裤；被子要适温，不要过暖，以避免刺激生殖器引起性欲亢进。合理安排工作和休息时间，减轻生活中的压力、疲劳等。

2、塑造积极乐观的生活态度是很重要的。男性应当避免碰触不良、消极的事物和场所，回避色情小说、录像和言情小说对情欲的刺激，以减少冲动之心。

3、增加体育锻炼的频率。男性朋友们在日常生活中应该多参与户外运动，这样可以增强身体锻炼的效果，消除亚健康状况。这不仅可以提升身体健康，而且还是预防性欲亢进的一种常见有效方法。

4、应该进行适度的心理辅导。当男性朋友出现性欲过盛时，常常伴随着各种负面情绪。在这种情况下，男性群体应该适时放松心情，调整心理状态，并在需要时寻求医生进行心理咨询。由于心理原因导致的过度性欲症在预防方面效果良好。

综上所述，我为大家列举了一些常用的男性性亢进预防方法，希望男性朋友们在日常生活中能多加注意。当男性朋友们出现这种病症时，不能自行调节缓解病情，应立即接受治疗，不可拖延。希望以上内容对大家有所帮助。