急性前列腺炎表现出的症状主要包括男性左下腹痛、寒冷、发热、疲劳等全身不适。局部症状则表现为会阴或耻骨区域有重压感，长时间坐着或排便时疼痛加剧，痛感可能会向腰部、下腹、背部、大腿等部位扩散，形成小脓肿。尿道症状方面，患者可能会出现尿急、尿频、尿道灼热感等，这些症状会加重病情。 要如何确定患有急性前列腺炎呢？

要判断男性是否患有急性前列腺炎，可以通过以下方法进行评估：

1、尿液问题：这种前列腺炎的症状包括频繁排尿、尿道灼痛，疼痛可能会向阴茎头部放射。早晨时，前列腺炎的症状会导致尿道口分泌粘液、粘丝和脓液，尿液变浑浊或在排尿后变白。在严重情况下，可能会出现尿液中终末血尿、排尿困难或尿液潴留的情况。

2、放射性疼痛：前列腺或精囊在交感神经支配下丰富，当发生炎症时，导致腺体内部张力增加，可能刺激交感神经进而引发转移性腰痛。这种疼痛可以向阴茎、睾丸、阴囊、腹股沟、会阴、小腹、大腿、臀部、直肠等部位放射，是前列腺炎的主要症状。

3、性功能障碍是指前列腺炎的早期症状包括性欲亢进，但在后期会出现性欲减退或完全消失。此外，还可能会出现射精疼痛、血精、早泄、阳痿、遗精以及不育等问题。

以下是六个关于前列腺炎自我保健的小提示：

1、饮食要清淡：平时要多喝水，多排尿，经常通过尿液冲洗尿道，有助于前列腺分泌物的排出，预防感染；多吃一些西红柿、苹果等水果；戒酒，不吃辛辣刺激性的食物；尽量避免吃油腻食物。

2、保持积极心态：培养幸福满足的心情，正确认知疾病，改变悲观的思维方式，积极主动应对工作、学习、生活和疾病。保持开放态度，及时化解不良情绪。

3、如果骑自行车时间较长或者导致会阴部感冒，建议不久后坐下休息，并在大约一小时后起身活动一下，避免穿紧身衣。

4、要避免过度劳累和感冒，需要调整工作和生活的节奏，合理安排工作时间，避免过度劳累。根据气温的变化，及时增减衣物，以免感冒。

5、保持健康：养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间；持之以恒地进行适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增加，稀释细菌毒素，同时还有助于药物吸收，增强抵抗力，促进炎症康复。

6、建议每天坚持使用热水坐浴进行个人清洁卫生（未婚男性需慎重考虑）。每次坐浴时间为15-30分钟，要注意保持适宜的水温。