男性遗精是什么原因导致的？男性遗精不仅会对夫妻的正常生活产生影响，还会对生育和健康造成危害，因此需要及时发现和治疗。今天，我为大家介绍男性遗精的原因和危害，一起来了解一下吧。

导致男性遗精的原因有很多

身体虚弱是各个器官功能不健全的表现，比如脑皮层无法完全控制勃起中枢，导致勃起功能下降，同时也会出现射精过度的情况。

情绪因素引发的无法控制的性冲动，尤其是在睡眠时表现出来的性兴奋状态，长期受到刺激性行为对中枢神经的影响会导致夜间遗精（过度阅读黄色小说和观看黄色图片引起冲动导致夜间遗精）。

引起遗精的原因有局部病变，如生殖器或泌尿系统病变，例如尿道炎、前列腺问题、包茎以及包皮过长等。这些问题会刺激性器官导致遗精的产生。

频繁遗精会带来三个主要的危害

1、对精神状态产生的影响：容易出现精神衰退、情绪不稳定、记忆力下降等问题，缺乏动力，对外界漠不关心，经常失眠等现象，给学习和工作带来困扰。

2、当遗精次数明显增多，并且连续几个月都如此时，会引发许多不适症状，如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，必然会对整体健康状况产生影响。

3、导致男性不育：过度遗精会导致与男性生育相关的微量元素流失，主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征的发育，降低精子的活动能力，削弱机体的免疫功能，使男性容易患上前列腺炎、精巢炎等感染性疾病。精子活力的下降是男性不育的重要原因。

调整饮食可以解决遗精问题

遗精的起因通常是心火和湿热，长期发生遗精则主要是因为肾虚。病理性遗精应尽早进行治疗。

1、莲子薏米粥的配方为：15克莲子、30克薏米、15克白扁豆和50克粳米。将莲子、薏米、白扁豆和粳米洗净后放入沙锅中，加入适量清水。用大火煮沸后改为小火，一直煮到变成粥即可享用。

2、莲子猪心汤：用1个猪心、50克莲子和10克柏子仁制作。将猪心洗净切片，去莲子的中心并洗净，同样将柏子仁洗净。将以上三种食材放入砂锅中，加入适量的清水，再加入适量的料酒、姜、精盐和味精，煮至食材融化即可。

3、茯神养心粥的配方如下：茯神15克、党参30克、小麦10克、枣10张、糯米100克。①将茯神、党参、小麦和枣洗净后放入锅中，加适量的水煮沸20分钟，然后去渣取汁备用。②将糯米洗净后与药汁一起煮成粥，最后加入红糖调味即可。早晚各一次饭前食用。

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