前列腺是男性朋友非常重要的器官，也是易受疾病侵袭的部位，且呈现高发和年轻化的趋势。什么原因会导致前列腺问题增加呢？以下介绍六个伤害前列腺的原因，请务必注意避免！

久坐：前列腺是一种附属腺体，形状类似倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包围着尿道。由于其位置的原因，男性在很大程度上是坐在前列腺上的。因此，长时间坐着对男性的前列腺造成很大压力，容易导致前列腺充血、局部代谢产物堆积、前列腺管堵塞以及腺液排泄不良，最终导致慢性前列腺炎的发生。

酗酒：人饮酒后，酒精会逐渐被吸收，流经全身各个部位。前列腺是对酒精非常敏感的一种器官，当受到酒精的刺激后，这里的小血管会迅速扩张、充血，并导致细胞浮肿。血液中酒精浓度越高，前列腺的肿胀程度也越严重。如果这种肿胀持续并得不到缓解，就会引发炎症。

食用辛辣的食物，例如葱、大蒜、辣椒和胡椒等，会导致血管扩张和器官充血，削弱前列腺的抵抗力，并使前列腺内的菌群大量繁殖，从而引发急性前列腺炎，并造成慢性前列腺炎的症状难以控制。对于无法离开辛辣食物的人来说，这也是前列腺炎复发的重要因素。

感冒：前列腺含有丰富的肾上腺，在感冒时交感神经会被刺激，导致腺体收缩，进而增加尿道内压力，影响排尿功能。这种困难的排尿状态对前列腺会产生不良的影响，可能导致疾病的发生，从而形成一个恶化的循环。

冬天是前列腺疾病最容易发作和复发的季节，因为寒冷的天气让很多人在夜间都不愿意起床上厕所，害怕感到不舒服。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性加强了，导致前列腺收缩，引起慢性充血，尿道内压力增加，并且前列腺液的积聚加重，容易引发前列腺疾病的发作。在这种情况下，如果停止排尿，尿液的次数减少，新陈代谢速度减慢，就会导致前列腺炎症状恶化。

不规律的性生活：性交次数过多，会导致前列腺充血过度，从而引发前列腺炎。过度抑制性欲会造成前列腺液的积累，增加炎症的发生。此外，提前中断性交和体外射精会对前列腺的健康产生影响。

前文中提到了前列腺疾病的六个成因。前列腺疾病也属于生活方式疾病的一种，因此通过养成良好的生活习惯，可以有效预防前列腺疾病的发生。