在现代社会，越来越多的男性朋友面临着不育、阳痿、性功能障碍等问题的困扰。尤其是男性不育，这一问题似乎如同禁区一般，难以被谈论。男性不育是现代男性容易患上的危及生命的疾病之一，下面我们来详细了解一下。

专家解释说，目前都市中有许多男性在长时间坐在办公室工作后养成了一些习惯，被称为“职业毛病”。他们通常早起上班，然后整天坐在电脑前工作8个小时，回家后又坐在电脑或电视前几个小时。在工作时，他们往往忘记喝水，即使有尿也没有时间去上洗手间。而且他们经常熬夜，一天中的大部分时间都与电脑“打交道”。

男性现在的生活方式常常是长时间坐着、憋尿和接触辐射，这会导致阴部和阴囊的温度升高，容易引发前列腺炎和睾丸生精障碍。专家指出，最近在久坐办公室、每天长时间对着电脑的男性不育患者明显增加。

许多男性都是夜猫族，深夜时分的安静给了他们工作和娱乐的绝佳时机。有些人可能会在凌晨继续努力工作，坐在电脑前无怨无悔；有些人可能会在网上漫游，或者去泡吧、唱K、蹦床等等。这些典型的夜猫族人群包括广告人、IT从业人员、夜班司机，以及24小时便利店的员工等等。

喜欢不育的人认为不育是他们所喜欢的状态。男性不育会对生活态度产生消极影响，并且长期以来会导致寿命缩短。男性不育是否是男性寿命缩短最常见的原因？

专家支持：如果我们连正常的生活都没有享受过，如何能承受不断加班赚钱的工作呢？这样不育的工作环境是无法容忍的。摆脱男性不育的风险并不是一件困难的事情！首先，我们需要设置规定的休息时间，调整自己的生物钟。如果不得不通宵加班，务必要在途中休息片刻，并注重补充营养。

此外，夜班工作者在白天应当尽量充足休息，避免安排其他工作。晚餐时多选择含有高维生素C和胶原蛋白的食物。切勿食用辣的食物，避免饮酒，并多喝鲜榨果汁和豆浆等饮品。