对男性健康状况的关注日益增加，肾脏健康对我们的影响也非常重要。如果你希望过上健康幸福的生活，那么你一定不想错过男性肾气不足的常见表现。如果你感兴趣的话，让我们一起来看看下面的文章介绍，相信它能为更多的男性提供信息，让你了解自身问题所在。

肾脏是人体极其重要的器官，尤其对于男性而言更为关键。然而，现在男性经常抽烟喝酒，加之生活中各种不良习惯的累积，都会对男性的身体健康产生负面影响。其中，肾气不足会影响男性身体健康的各个方面。当男性患有肾气不足时，面部会出现三种特征，一旦发现最好及时调理。下面我们一起来详细了解一下。

男性肾气不足会有哪些症状呢？

唇部发黑

导致嘴唇变黑有多种原因，其中一种可能是某种疾病的症状。肾脏机能不全可能会引起嘴唇边缘出现色素沉积，导致嘴唇变黑。男性的健康嘴唇应该保持适度湿润，并具有红润的光泽。如果肾气不足或脾胃虚弱，则会在嘴唇周围出现黑色环绕，使嘴唇看起来没有活力。如果嘴唇的颜色与平日的肤色有明显改变，除去正常的外部影响因素，就需要考虑肾气不足的可能性。

脸色晦暗

肾气不足时，血液循环不畅通，容易导致脸色晦暗，常伴有眩晕耳鸣、精神疲乏或眩晕耳鸣等症状。如果发现脸色晦暗或苍白，苍白可能表明肾气不足，很可能是肾气衰竭的信号，就像许多经过治疗康复的重病患者，我只要患有慢性肾炎的人，也会出现脸色苍白的情况。男性肾虚除了面部呈现灰黑色变化外，肾脏区域还可能出现皮肤和肌肉下垮的情况，当然这种情况出现时已经相当严重了。

黑眼圈

我们常常会在生活中有这样的体验，比如说经常熬夜，就会导致黑眼圈的出现。每天晚上21：00～23：00之间，是人体全身血管排毒的时间段。对于现代人来说，很多人都难以做到这一点，喜欢在晚上使用手机、玩游戏，总是玩不够。这样做会增加肾脏的负担，使黑眼圈的状况越来越严重。因此，我们应该尽量保持安静，培养睡眠的习惯。

保持肾脏健康对于男性来说至关重要。如果你希望拥有光明未来，就需要有一个健康的身体作为支持。为了更好地照顾男性的身心健康，当你察觉到肾气不足的迹象时，就要重视男性肾脏的保护工作，并养成良好的生活习惯。