很多男性朋友对于死精症和弱精症的定义没有完全理解，导致了两者之间的区别模糊不清。死精症和弱精症都是影响精液质量的疾病，两者都有可能导致男性不育，但是由于它们之间存在一些不同，所以我们在本文中将特别介绍这两者的区别。

弱精子症和死精子症有什么不同？

精液检查显示所有精子已经死亡，或者至少有90%以上的精子已经死亡，这被称为死精子症。即在临床上检测不育患者的精液时，精子的形态和密度都没有异常，但是所有的精子都已经死亡，而有90%以上的精子已经死亡。死精子失去了活动和受精能力，因此可以被称为死精子症。

一般情况下，男性射精后的第一个小时内，活力良好的精子应该超过70%。如果活动力精子低于50%，就可以被视为异常情况，可能出现精子运动滞后、运动无力甚至完全不动的症状，也被称为弱精子症。弱精子症和死精子症是略有不同的。死精子症更为严重，即在精液检查中发现全部精子都已死亡，或者有90%的精子已死亡。然而，无论是弱精子症还是死精子症，都是男性不育的重要原因之一。

弱精子症的诊断标准如下:

精子活力可以分为四个等级，分别是a、b、c、d。

A级代表精子活力强，能迅速直线向前运动。

B级表示精子活力强，具有良好的直线前进运动。

C级指的是精子活力一般，只能向前弯曲。

弱精子症可分为以下几类：

轻度弱精子症是指精子数量处于a级和b级的比例低于50%，但是高于30%或者a级精子低于25%，但是高于10%。

中度弱精子症是指精子质量为a级和b级的精子占比小于50%，但大于30%，其中a级精子的比例低于10%。

严重的精子数量减少症所指的是B级和C级精子的数量不足30％，其中A级精子的数量为零。

通常来说，男性在检查弱精症时，主要基于精液的正常分析结果和病史询问来进行诊断。患者在禁欲3~7天后，进行手淫，采集精子进行连续3次以上的常规分析。如果前向运动的精子（a+b级）不足50%，或者快速直向运动的精子（a级）不足25%，同时其他参数正常或者基本正常，可以诊断为弱精症。如果射精后1小时，精子的活率不足50%，在实验室或其他辅助检查中发现生殖道感染或其他影响精子活力的疾病，也可以诊断为弱精症。

对于患有弱精子症的患者来说，他们应该多食用一些能够增强精子质量的食物，这些食物对肾脏也有补益作用。以下是一些常见的具有强精子补肾作用的食物：

1、海参是一种典型的高蛋白、低脂肪和低胆固醇的食物。根据祖国医学的观点，海参具有甘、咸、温的性质，对于补益精气、强阳治疗等有益。长期患结核、精血消耗、眩晕耳鸣、腰酸无力、梦遗精、排尿频率等症状的患者可以选择海参作为滋补食疗的产品。

2、对于每100克的虾肉来说，它含有20.6克的蛋白质，0.7克的脂肪，35毫克的钙和150毫克的磷，以及丰富的维生素A和其他多种维生素。虾的味道甘甜、略咸，性质温热，具有壮阳益肾、补充精力、促进乳汁分泌的功效。普通人食用虾还可以带来健身效果。

3、韭菜有温暖补肝肾、强固阳气和滋养精华的功效。

4、羊肉是一种常见的食材，可以用来煮汤、煮菜或者烤制。羊肉的养分丰富，含有多种营养物质，对人体有很多好处。不过，男性过量食用羊肉可能会容易导致一些健康问题，比如肾虚、阳痿等。所以在食用羊肉时要适量，并且注意平衡饮食。

5、淡菜，又称珠菜或壳菜，富含丰富的蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等营养物质。它的味道咸，性质温热，对于温补肾脏、固精、补气和滋补虚弱等方面有显著的效果。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、体力劳动疲劳和口渴等症状。如果男性经常食用淡菜，可以增强身体机能。