前列腺结石患者可能出现全身不适症状，如发热。前列腺组织可能有压痛症状。同时，可能伴随前列腺增生或炎症症状。小的结石可以随尿液排出，导致腰骶部和会阴部疼痛。严重患者可能出现性功能紊乱。运动疗法或许有助缓解症状，接下来我们详细介绍如何通过健身减轻前列腺结石的症状。

患有前列腺结石的病人可以学习练习太极拳。其实，太极拳是一种高深的运动方式，可以帮助修身养性并提高人与自然的融合。这种运动可以为身体提供一定程度的锻炼，强调刚柔相济。太极拳能够通过调整体内经络和气血平衡来达到治疗疾病的效果，是一种很好的治疗方法。因此，男性朋友们可以多多练习太极拳。

前列腺结石患者同样可以从事跑步活动。实际上，跑步是一种全身性有氧运动。跑步可提高下肢协调性，同时也有益于脑部协调性。运动前需进行适当热身，运动后不宜立即冷水浴以防疾病发生。患者应避免过多冷饮和立即进餐。男性朋友在跑步时应坚持才能获得良好疗效。

前文已详细阐述了前列腺结石患者如何进行健身，希望对大家有所帮助。患者在日常生活中务必注意良好的护理，保持生活规律。睡前宜用温水清洗阴部，睡觉时最好侧卧，避免穿着过紧的内裤，晚间避免饮用咖啡以免刺激神经，可多参与娱乐活动分散注意力。