许多人对自己的性生活有过高的期望，因此一旦性行为的持续时间不如预期，就开始怀疑自己的正常与否。今天我们来讨论一下，如果在同房时头部敏感，时间只有5分钟，这是否正常。

首先，我们要明确一个事实：性行为的正常持续时间并没有固定的标准答案。每个人的身体状况、生理需求和性经验等各方面都各有不同，因此，持续时间也会有所差异。

然而，一项研究显示，大多数男性的性行为持续时间大约为3到7分钟。而女性的持续时间通常较长，约为7到10分钟。

因此，如果你的敏感程度导致同房时间仅为5分钟，这并不意味着你不正常。只要你的身体和心理状态良好，身体状况也不错，那么你就是一个正常而健康的人。

尽管性行为的持续时间没有固定的标准，但如果你希望延长这一过程，可以考虑尝试以下几种方法：

1、尽量放松身心。紧张和焦虑会影响性行为的体验和持续时间。

2、增加前戏的时间可以提升性欲，降低快感的敏感度，从而有助于延长性行为的时间。

3、可以尝试一些延迟射精的方法，比如安全性交中的中断法、锻炼骨盆底肌肉，或者使用避孕套等方式。

4、建议定期进行全面体检，以评估自身的健康状况是否良好。

最后，我们想要强调的是，性生活是极其多样化的。每个人的需求和喜好都各不相同。性生活的质量并不完全取决于时间的长短，而更在于双方的体验和感受。

如果你的敏感程度导致同房时间只有5分钟，可以尝试不同的性爱方式，寻找最适合自己的方法。

总的来说，Gui头敏感同房时间仅为5分钟并不意味着你有异常。如果你的身体和心理状态都很好，那么你是健康的。如果你对持续时间不太满意，可以尝试一些方法来延长。保持开放的心态，尝试不同的性行为方式是最重要的。