男性遗精的发生没有固定的周期和时间，可能会在一天的任何时段发生。不过，在晚上睡觉时遗精的几率较大。如果每天晚上都发生遗精，应该怎么办呢？如果遗精频率过高，应该如何进行调理呢？

如何解决每晚遗精的问题？

晚间遗精时有发生是一种常见现象。西医界认为此现象常与精神刺激、过度性生活和长期频繁自慰有关。在治疗上，应调控性生活频率，改正过于频繁自慰的习惯，适量进行体育锻炼，注意劳逸结合，避免食用过于辛辣刺激的食物。一些专家建议根据病因为患者提供心理治疗，并针对患有遗精频繁发作和神经衰弱等症状的患者常规使用必要的镇静药物。

中医根据辨证论治的原则，将频繁遗精分为以下病症：

1.对于心肾不交的情况，通常可以使用三才封髓丹和交泰丸进行加减调理。

2.一般用于治疗的方药属于湿热下注的范畴。

3.这属于劳累损伤心脾，可以用归脾汤加以调配服用。

4.治疗这种病的方法是通过补肾止遗，常常使用金锁固精丸进行加减治疗，以加强精关的固定作用。

如何有效调理经常遗精的问题

1.若想改善睡眠品质，请避免熬夜。

2.减少接触性质的视频、图片和文字，多参与体育运动，尤其是注重下肢活动和跑步，发展其他个人爱好和兴趣。

3.常认为，遗精的原因是因为肾阴虚引起的肾精关不固。因此，在药物调理中，主要考虑使用补肾阴的药物，比如六味地黄丸、伊木萨克片、以及一些中成药等。然而，需要注意的是，药物的作用有限，更加重要的是改变个人的生活和卫生习惯。