三个生活习惯会对慢性前列腺炎产生影响，其中之一是前列腺长时间的反复充血。无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织都会广泛充血。因此，在预防和治疗慢性前列腺炎时，我们应该充分重视避免或减少导致前列腺充血的因素，因为这一点非常重要。

辛辣食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，可以导致血管扩张和器官充血。一些患有慢性前列腺炎的病人习惯性地食用辛辣食物，当疾病症状加重时通常会有所节制，但当症状缓解时又会重新恢复过去的饮食习惯，这是导致前列腺炎难以根治的重要原因之一。

酒是一种能够扩张血管的饮品，因此我们常看到有些人喝酒后脸会变红，这是酒精影响下脸部血管扩张的结果。酒精同样会导致内脏器官充血，包括前列腺。一些年轻人长时间饮酒甚至酗酒，容易患上慢性前列腺炎，并且治愈起来也不容易，即使治好了也容易复发。

总而言之，为了防止前列腺组织长期反复发生慢性充血，必须避免吸烟喝酒、戒掉辛辣食物。患有慢性前列腺炎的患者必须戒掉上述不良习惯，特别是在疾病缓解期，更需要坚持不懈地注意，以免为了一时的快感而加重病情，导致长期的痛苦。