疾病症状
如果你已经超过40岁了，并感觉身体的各个部分功能不如以前，尤其是下腹部区域，是否有过一段时间以来上厕所小便的频率增加以及排尿急迫的情况，那么建议你最好去检查一下前列腺的情况。
根据门诊医生的观察统计，现在40岁以上的男性群体中，前列腺问题的患者人数逐渐增多，而且还有越来越年轻化的趋势。《2009年中国城市健康状况大调查》公布的数据显示：在26~35岁男性被调查者中，前列腺疾病的患病率为21.86%；36岁~45岁被调查者中，前列腺疾病的患病率为28.46%；45岁以上的男性被调查者中，患病率为37.16%。
前列腺疾病的特定症状主要包括尿频、尿急、夜尿增多和急迫性尿失禁，有些人可能会出现排尿无力、尿流变细或排尿困难，还有些人可能会出现血尿或完全无法排尿。然而，年轻人即使前列腺存在问题，一般不会表现为明显的尿频和尿急，而可能出现其他一些症状，比如头晕、烦躁、焦虑、记忆力下降和性功能减退。对于年轻人来说，如果出现这些症状，可以考虑去医疗机构进行检查，以明确具体情况。只要病情不是非常严重，通过适当的调节手段是可以逐渐恢复正常的。
成因分析
迄今为止，医学界认为前列腺增生的原因有以下几个方面：过度的性生活和手淫会导致性器官充血，使前列腺组织因持续淤血而变得肿大；经常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性物质，会刺激前列腺增生；未能彻底治愈前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、精巢炎等疾病会导致前列腺组织充血而增生；缺乏锻炼会使动脉容易硬化，导致前列腺局部血液循环不良，也会引发前列腺疾病。
西医治疗
注意饮食
不应饮用高度酒，应少量摄入甜、酸、辛辣食物，增加蔬菜、豆制品和粗粮的摄入量，适量食用鸡蛋、牛肉以及各种种子类食物，如核桃、南瓜子、葵花籽等。
多放松一点
生活中的压力会增加前列腺增生的可能性。
不憋尿
如果感到需要小便，应该立刻去解决，憋尿不对膀胱和前列腺有好处。
控制性生活
过于频繁的性生活会导致前列腺长时间充血，从而引发前列腺增生。然而，过度的禁欲也会导致前列腺的不适感和不利影响。
保持清洁
男性阴茎部位通风不佳，容易积累污垢，也容易受细菌感染，导致前列腺炎、前列腺增生以及性功能下降等问题。因此，保持阴部清洁是预防前列腺炎至关重要的一步。
中医调养
防止受寒
寒冷的情况下，交叉神经兴奋会增强，从而导致尿道内压力增加，进而引起尿液逆流现象。
按摩保健
为了达到保健的目的，可以在即将入睡之前进行自我按摩。按照以下步骤进行操作：先取仰卧位，将左腿伸直，右腿弯曲并竖起。然后，将左手放在上丹田位置，用中指、食指和无名指三个手指进行旋转按摩。同时，用右手的三个手指放在会阴部进行旋转按摩。每个部位按摩100次，完成后换手重复同样的动作。
