不良的生活方式与前列腺炎有很大的关系，包括过度工作压力和频繁性交等因素。尽管现代医学水平较高，有多种治疗前列腺痛的方法，但疗效不明显，而且很容易复发。因此，大家要知道，预防前列腺痛比治疗更为重要。

预防前列腺疼痛比治疗更为重要。

保持充足的水分摄入很重要。如果不喝足够的水，尿液会变得浓缩，有害有毒物质会在尿液中积聚，增加它们回流到前列腺管的机会，进而导致潜在危害和疾病形成。因此，不爱饮水的人更容易患上前列腺病。

严禁过量酗酒。酗酒会导致全身毛细血管充血，引起前列腺内部轻度水肿，一旦出现这种情况，很容易感染并引发前列腺增生。

定期进行体育锻炼，能够增强身体素质。经常锻炼身体，有助于预防疾病的侵袭。

我不会食用辛辣的刺激性食物。例如辣椒等刺激性食物会刺激我的消化道和泌尿道，引起充血，容易引发便秘，这对前列腺的局部代谢非常不利，并可能引发炎症。

避免过长时间静坐。许多男性因为从事职业原因而习惯性长时间坐着，比如司机和上班族等。这样一方面会增加对前列腺的压力，另一方面，在坐的时候，前列腺处于水平位置，其尿道、前列腺部和开口处于同一平面上。因此，如果尿中有细菌，就容易逆行进入前列腺管引起炎症。

患有前列腺痛的患者，在接受传统治疗的同时，务必不可忽视日常预防措施。治疗和预防应该结合起来，以达到事半功倍的效果。一旦男性患者发现自己出现前列腺痛的症状，应立即前往医院接受治疗，以免延误病情。