众所周知，男人的精子质量越好，双方的健康状况就会越好，容易受孕的机会也会增加。研究显示，按照生理要求，每毫升精液中应含有4000万至1.2亿个精子才属于正常范围，少于2000万个精子的情况下很难实现生育。如今，由于精子质量下降，导致妊娠率下降，男性不育的比例逐渐增加。那么，现代社会中引起精子质量下降的因素是什么呢？

吸烟酗酒

研究显示，吸烟超过31支或连续吸烟超过10年的男性，会导致精子数量和活力大幅度减少，并且畸形精子数量增加。酒精被认为是一种对性腺有毒的物质，过量饮酒会导致性腺中毒，男性可能表现为睾丸受损、睾丸萎缩、生殖功能减弱、血中睾丸酮水平下降，并且会损害精子的质量，造成精子减少、形态异常、发育不良、运动能力减弱，并且可能引发勃起功能障碍和无法射精的问题。

人体肥胖

近年来，肥胖症的发病率逐年上升，已经成为一个影响人们身心健康的社会问题。肥胖者在早期没有明显的自觉症状，但却存在许多潜在的危险，特别是男性肥胖会对睾丸、阴茎等生殖系统的发育产生影响。肥胖的发病机理是由于脂肪组织具有将雄性激素转化为雌激素的特点，导致男性体内雄性激素减少，雌激素相对增加，从而阻碍了精子的生成，影响了精子质量。肥胖者也很容易患上高血压、糖尿病等疾病，而这些疾病又可能引起生理功能障碍。

环境污染

在我们所生活的环境中，有很多化学物质存在于空气、水和土壤中，这些物质对人类的生殖健康产生负面影响。这些化学物质包括有害金属，如铅、汞和镉，以及各种农药和杀虫剂，还有人们服用的药物，它们都对精子产生威胁。专家已经介绍过，男性精子数量的减少主要是由于环境因素造成的化学物质作用。这些化学物质会导致男性生殖系统退化，交配行为异常，并对人体激素受体起到作用，从而影响胚胎的生殖系统发育。这将导致下一代男性胚胎女性化、睾丸萎缩和精子减少的问题。

性病泛滥

近年来，性病广泛传播，毒品滥用也给性病蔓延增添了困扰。这对人类生殖系统构成了严重威胁。大部分性传播疾病不仅会引发生殖系统炎症，对其造成伤害和结构变化，还有一些病原体直接影响着生殖细胞的形成，从而引发基因突变、形成异常精子或诱发免疫反应，进而产生抗精子抗体，导致精子受损而导致不育问题。

核热辐射

核辐射对睾丸的损害能力很强。睾丸是人体器官中对核辐射最敏感的之一。即便是较低剂量的辐射也会引起精子质量下降，并且有时会导致暂时性的无精子情况。专家预计，200-300伦琴剂量的辐射就足以引起生精障碍。X射线可以导致精子的畸形和质量下降，即使是少量X射线照射也可能破坏生精细胞的遗传基因，或使精子头部异常，从而增加了胎儿畸形、流产、早产或智力低下的风险。此外，热辐射也是导致精子质量下降的重要原因。专家认为，当睾丸所处环境的温度超过45℃时，精子的生产和活动能力将受到约束（两小时内受到阻碍）。像桑拿浴、使用过热的水洗澡、从事高温工作、穿紧身裤等等都会对睾丸制造精子的能力和精子的活力造成损害。

电磁影响

在现代社会，人们的生活水平不断提高。电脑、彩电、空调、冰箱、电热毯、手机以及其他各种电器已经成为我们生活中不可或缺的部分。然而，这些电器产生的电磁波却以各种不同的波长和频率存在着。虽然我们无法看见这些电磁波的存在，但它们却悄悄地对人体的生育细胞产生影响，并毫不留情地伤害精子，而我们却很难防范。

随着社会经济的不断发展，人类获得了许多好处，但同时也面临着一些惩罚，例如辐射和污染等。这些因素容易导致男性精子质量下降，引发不育问题。因此，男性朋友们需要更加注意平时的生活习惯。