大家都知道膀胱结石的危害，首先患者会感到极度痛苦，而且这种病有很高的复发率，给患者的生活带来很多不便。因此，在日常生活中，人们需要注意如何预防膀胱结石复发。现在，请专家详细介绍一下预防方法。

预防膀胱结石的方法主要包括：

一、培养喝水的习惯

增加水的摄入量可以稀释尿液，降低结晶物质在尿液中的浓度，清洗尿路，从而有助于预防尿结石的形成和排出。一般成年人每天饮用2000毫升以上的温水或磁化水，在预防膀胱结石方面具有重要作用。

二、解除尿路阻塞的原因

有效地处理尿道狭窄和前列腺增生等问题，以解除尿路的阻塞。

三、膀胱结石患者应该积极采取治疗措施来处理尿路感染。

四、为了减少膀胱结石患者卧床不起的时间，应该鼓励他们积极进行多种活动，以减少骨质脱钙的发生，并促进尿液的流动。

五、患有膀胱结石的患者应注意调节尿液的酸碱度。

根据尿石的成分进行调节，来控制尿液的酸碱度，防止尿酸盐和草酸盐结石在酸性尿液中形成，同时也防止磷酸盐和碳酸盐结石在碱性尿液中形成。

六、膀胱结石病患者需要注意饮食调节和药物预防。

根据膀胱结石的成分，我们需要调整饮食。例如，对于草酸盐结石患者，应该少吃富含草酸的食物，比如土豆、菠菜等。同时，口服维生素B6可以减少尿液中草酸盐的排出，而口服氧化镁可以增加尿液中草酸盐的溶解度。对于磷酸盐结石患者，应该选择低磷低钙的饮食。而对于尿酸盐结石患者，应该避免摄入富含布丁的食物，比如肝脏、肾脏、豆类等，同时可以通过碱化尿液来保持尿液的pH值在6.5以上。

尽管膀胱结石疾病不属于危及生命的疾病，但其剧烈的疼痛使患者难以忍受。因此，预防膀胱结石是比治疗更好的选择。

那么，如何进行预防呢？

1、 避免摄入菠菜、甜菜根等深绿色蔬菜，因为它们含有导致膀胱结石的主要成分草酸钙。

2、减少动物蛋白的摄入，包括动物肉和内脏。

3、避免饮用浓茶，而选择清茶和水饮。

4、减少盐的摄入，选择清淡的饮食方式。

5、对于体力劳动者和高温作业者来说，要多饮水。

每一年都要进行体检，其中包括尿液检查。我们需要储存24小时的尿液样本，以便进行分析。通过这项检查，可以提前发现膀胱结石的潜在风险。

膀胱结石的典型症状是患者小便时突然中断的尿流和阴茎头部剧痛。这是由结石突然嵌顿在尿道口引起膀胱括约肌痉挛所致。在这种情况下，病人无法排尿，感到非常痛苦，尤其是儿童，可能会用手拽拉阴茎，双脚直跳，哭叫。当病人改变体位使结石移动时，排尿可以缓解剧痛。为了避免排尿时剧烈疼痛，病人经常采取一种特殊的排尿体位，就是双膝前屈，躯干后仰约30度，小心翼翼地排尿。如果尿线变细或中断，再适当变动体位使结石移动后再行排尿。如果膀胱结石问题不及时处理，长期下来可能会影响膀胱和肾脏的功能。不仅会出现出汗，还可能伴有直肠脱落的症状。

膀胱结石患者会经历各种程度的疼痛，令人难以忍受。这对许多男性朋友来说是深感的。一旦确诊，就需要采用有效的治疗方法逐渐康复。然而，最佳的方式是通过有效的预防来避免膀胱结石的发生。