高敏感度的龟头是导致性生活时间短暂的一个重要原因。许多人希望延长自己的性爱时间，这样可以给对方足够的时间达到高潮，也能展示自己的魅力。那么如何减低龟头的敏感度，有什么最有效的方法呢?

涂抹药物

如果你想减低龟头的敏感度、延长性生活时间，可以考虑使用一些药物来达到这个目的。常见的选择包括多卡因乳膏和达克宁软膏。这些药物含有麻醉成分，可以暂时减少龟头的敏感度，使用时只需要在性生活之前稍微涂抹即可。然而，这些药物不适合长期使用。长期使用可能导致阴茎对药物产生依赖性或者耐药性，并对正常的生殖器官功能产生影响。

按摩阴茎

通过按摩阴茎或进行训练，有助于减少龟头的敏感度。现在许多男性都会尝试这些方法来改善自己的问题。例如，可以尝试阴茎脱敏疗法或腹股沟按摩，这可以提高个人的耐力，从而减少龟头的敏感度。当然，这些训练方法的有效性因人而异，通常需要坚持一段时间才能获得较好的效果。

割包皮

许多男性都有包皮过长的问题，不过大多数时候龟头仍然可见。包皮过长对龟头有一种保护作用，使其变得非常敏感，因此在性活动中容易出现问题。如今，在许多正规的男科医院，包皮手术已经成为常见的门诊手术之一。一般情况下，不需要住院，手术后可以降低龟头的敏感度，对延长性生活时间也有良好效果。

延时产品

当前，市面上提供了许多能够提升性功能的情趣产品。同时，也有一些能够减弱男性敏感度的延时产品。目前，很多男性朋友已经在秘密使用这些产品。延时喷剂该产品主要含有蛇床子、丁香、双肾子、肉苁蓉等植物提取物，有效降低龟头敏感度，提升男性生殖器官的修复能力，促进海绵体生长速度，增加阴茎血流量。

减少龟头敏感度的方法有很多种，我们应该根据个人实际情况选择最合适的方法。每个人的具体情况不同，处理方式和原则也会有所差异。我们应该耐心挑选适合自己的方案，并多咨询一些有经验的人。当然，文章内容有限，如果你有更好的方法，可以与身边的人分享，也可以在网络上分享，希望能帮助更多需要的人。